Dies und das…

Noch fünf Wochen bis zum Saisonabschluss 2010, der „Gurtenclassic“. Momentan „bewege“ ich mich oft im Grundlagenbereich. Vielfach als „Berglauf- Nordicwalker“ von Zuhause aus in unseren umliegenden „Hügeln“. Ab kommenden Montag beginne ich dann die direkten Vorbereitungen für das o.e. Abschlussrennen. Wie üblich mit einem 4-Wochen Trainings-Zyklus und einer abschliessenden Tapering-Woche vor dem Rennen. Gleich anschliessend werde ich dann sämtliche Sportgeräte mal für 2 Wochen in die Ecke stellen und mich erholen. Vor allem im mentalen Bereich. Zudem habe ich momentan sehr viel Arbeit, was erfreulich ist, und jede Menge an Projekten vorzubereiten, zu organisieren und realisieren. Weniger erfreulich ist der momentane Gesundheitszustand von drei Kundinnen. Nix mit Frauenpower, gebrochener Fuss, Rückenverletzung und ein Muskelfaserriss hindern die Damen am geregelten Training. Auch an dieser Stelle: gute Besserung und wir bringen das mit vereinten Kräften wieder ins Lot! Selbstverständlich läuft nebenher, wenn auch nur grob, die Planung für 2011. Ganz bestimmt werde ich, sofern es die Gesundheit und meine Arbeit erlaubt, im kommenden Jahr mehr Wettkämpfe bestreiten als dieses Jahr.


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