Es gibt Tage im Leben, da muss man einfach mal ein bisschen Wind um die Nase haben, den Kopf frei bekommen, die Gedanken treiben lassen, die Augen ablenken von anstrengenden Dingen und die Ohren beruhigen.
Schnapp dir das Fahrrad oder die Walking-Stöcke oder fahr einfach mit dem Auto mal in einen Feldweg, steig aus - und genieße die Natur. Nur ein paar Minuten. Die sind eigentlich fast jeden Tag da und wollen genutzt werden...
Genau das tat ich dann mal. Der Kopf war missgestimmt und wollte genau heute mal ein paar Minuten etwas anderes sehen, als Haus und Garten, Arbeit und Laptop, Wäsche und Unkraut...
Einen asphaltierten Feldweg später stand ich inmitten von gelben Gewächsen. In den letzten Tagen ist der Raps so dermaßen gewachsen - und es wurde kaum beachtet von mir. Wisst ihr, wie schön so eine Rapsblüte von nahem ist? Ich zeige es euch.
Schön oder?
Nicht nur der Raps war da. Nein, auch andere gelbe Blüten. Sie säumten mir den Weg und ich fühlte mich recht wohl hier. Es war friedlich, Insekten umschwirrten die Blüten, Vögel flogen über meinem Kopf und der Wind ließ die Blüten sanft schaukeln.
Es war nur ein kurzer Augenblick im Gegensatz zu den Wanderungen, die oft über Stunden dauern. Aber es tat unwahrscheinlich gut. Niemand sprach mit mir, ich war ganz allein in meinem Kopf 
Schon am Morgen machte ich nach dem Kinder-in-die-Schule-fahren einen kleinen Abstecher an einen schönen Platz. Kastellaun hat eine Stelle, kennengelernt durch einen Geocache 😉 , die sucht ihresgleichen und ist wie gemacht zum Seele baumeln lassen: die Hohe Buch. Hier kann man wunderbar über die Stadt schauen und sich auch noch gemütlich ablegen. Unsere Instagram-Freunde sahen da heute Morgen schon ein Bild aus dieser Reihe:
Warum tun wir das nicht einfach mal öfter und nehmen uns kleine Auszeiten, die Zeit ist da, wenn wir ehrlich sind. Wir müssen uns nur trauen, sie uns zu nehmen 
Heute Abend dann, nachdem die Kinder im Bett waren, sah ich mir die Raps-Bilder an und nahm mir wiederum ein paar Minuten, um Folgendes zu tun:
Kleine Spielerei, die gut tut 
Morgen werden wir wieder versuchen, uns eine kleine Auszeit zu nehmen. Es tut gut. Versucht es auch mal und wenn ihr mögt und berichtet uns davon.
Was habt ihr für kurze Auszeit-Ziele?
Nehmt ihr euch die Zeit?
