Die gesunden Flohsamen

Von Cornelia Wilhelm @NiveauKlatsch

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Nein, Flohsamen dienen nicht der Vermehrung von Flöhen. Flohsamen sind die Schalen der Samen einer Heilpflanze, die hauptsächlich in Indien und Pakistan angebaut wird. Der lateinische Name lautet Plantago ovata, zu deutsch Strauchwegerich. Wenn die Pflanze reif ist, hüpfen die kleinen Samen aus der Fruchtkapsel und erinnern an hüpfende Flöhe. Daher stammt der eher ungewöhnliche und irreführende Name.

Wirkung der Flohsamen auf den menschlichen Körper

Flohsamen, genauer gesagt die Schalen der kleinen Samen, haben die außerordentliche Fähigkeit den Magen-Darm-Trakt eines Menschen positiv zu beeinflussen. Die Anwendungsbereiche und Heilungserfolge mit Flohsamen sind beachtlich. Bei einem Reizdarmsyndrom mit den typischen Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Oberbauchschmerzen, Verstopfungen oder Durchfällen schaffen die Schalen der Flohsamen nachhaltige Besserung. Ernährungsexperten raten dazu, bei einem unangenehmen Reizdarmsyndrom die Speisen mit Flohsamen anzureichern. Dadurch wird der Darm auf natürliche Weise reguliert und die Beschwerden bessern sich durch die hochwertigen Inhaltsstoffe sehr schnell. Sehr wirkungsvoll ist es auch die Flohsamenschalen mehrmals täglich in Wasser aufgelöst einzunehmen. Durch das Volumen der aufgequollenen Samen wird der Darm naturgemäß angeregt und dadurch der Darmträgheit entgegen gewirkt. Schleimstoffe der Flohsamen fördern die Gleitfähigkeit des Stuhlgangs. Das ist sehr wohltuend und angenehm bei Hämorrhoiden oder Analfissuren. Es ist ratsam, gleich nach der Einnahme ein Glas Wasser zu trinken. Außerdem sollten die Flohsamen im Sitzen oder Stehen eingenommen werden, damit der quellende Effekt erst im Magen stattfinden kann. Eine Flohsamentherapie ist auch für ältere Menschen und Schwangere geeignet. Es tritt kein Gewöhnungs- oder Abhängigkeitseffekt ein. Nicht nur bei Patienten mit einem gereizten Darm, sondern auch bei Diabetikern können Flohsamen ungemein nützlich und heilsam sein. Bei regelmäßiger Einnahme helfen die natürlichen Wirkstoffe der Heilpflanze den Blutzuckerspiegel zu senken.

Wo können die kostbaren Flohsamen gekauft werden?

Flohsamen, die von Heilpraktikern und Ärzten bei bestimmten Symptomen empfohlen werden, gibt es in gut sortierten Drogeriemärkten und Apotheken zu kaufen. Die Packungen enthalten in den meisten Fällen eine genau Beschreibung und Dosierungsanleitung. In speziellen Onlineshops können die wirksamen Samen schnell und bequem von zu Hause bestellt werden. Viele Internetvertreiber geben Tipps und Ratschläge zur richtigen Anwendung und Dosierung. Häufig werden Flohsamen auch als Fertigpräparate, zum Beispiel als Kapsel angeboten.

Mehr zum Thema Flohsamen kaufen erfahren Sie unter:
http://www.flohsamen-ratgeber.de/kaufen.html