Na, Leute? Wie gehts euch? Ich fühle mich blendend, besonders nach der Meditation – die auf jeden Fall eine Wiederholung wert wäre. Aber ich will da keinen in zeitliche Abhängigkeiten bringen, selbst meditieren sollte Spaß und Freude machen. Ich frag einfach nächsten Samstag wieder an .. 
-oder wir machen es zweimal, die Woche. Hab grade Mirjams Wunsch gelesen. Aber alles andere bedeutet für einige Menschen Zwang und wer mag das schon. Halten wir es also zwanglos und erklären den Mittwoch und Sonntag zum “Meditag”? Wer will, macht mit – thats all. Euch allen, die ihr heute mitgemacht habt DANKE ich von Herzen!
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Meine täglichen Übungen mit Tom Keynon’s Musik, um Hypo-und Epiphyse zu stimulieren, erinnerten mich an einen älteren Artikel auf Viewzone, geschrieben von Neil Slade – der übrigens hier nachzulesen ist.
Obwohl wir von uns “denken”, wir seien ja ach, sowas von modern, bloß weil wir von den Bäumen runtergefallen sind und lernten, auf dem Erdboden gehen, unsere Kinder heute perfekt mit PC umgehen können – dabei haben wir die elementaren Hausaufgaben -bis heute – nicht gemacht.
Was könnte damit gemeint sein?`
Nun, ohne lange herumzurätseln, sollte ziemlich offensichtlich sein, daß wir eigentlich von der vermutlich “wichtigsten Sache” überhaupt, gar keinen Plan haben. Unserem GEHIRN – bzw, seiner Leistungsfähigkeit und daß wir SELBST es beeinflussen und stimulieren können.
Die Geisteshaltung der meisten Menschen erschöpft sich darin, dem Glauben zu schenken, wovon die “etablierte Wissenschaft” seit Jahrzehnten sagt, wir benutzen nur etwa 5-10% unseres Gehirnniveaus.
Das mag sein, aber inzwischen existieren Langjährige Forschungsstudien, in denen nachzulesen ist, wie einfach man sein Gehirn TUNEN kann, die werden halt nur von Interessierten gelesen und die “Öffentlichkeit” geht einfach daran vorbei .. oder sollten wir sagen, wird daran vorbeigeführt? Das liegt nahe, sehen wir uns die dümmlichen Stimulierungen zum Kaufrauschverhalten an ..
Daher möchte ich heute erneut ins Gedächtnis rufen: Nicht nur unser Gehirn, wir könnten auch unsere Gefühle “trainieren” und stimulieren! Kein KAUF nötig, KEINE Maschine notwendig ..
<-Quelle:
Ja, sicher, ich weiß schon, wenn’s um unsere Gefühle und Emotionen geht, verhalten wir uns lieber wie “Herr u. Frau Schildkröte”- zack, Kopf einziehen und raus den Panzer.
Ein anderes, plastisches Beispiel aus dem Tierreich wäre bekanntlich der Vogel Strauß, wir gehen reaktiv damit um, anstatt aktiv. Das hat man uns so beigebracht.
Auf sogenannte Schlüsselreize, wie Angst und/oder Wut, reagieren wir mit dem allseits bis zum erbrechen bekannten “Flucht oder Kampfreflex”, ansonsten verhalten wir uns passiv, wie Babys und akzeptieren in typischer “Alternativlosigkeit” wenn wir “übel drauf” sind, oder sonstwie negativ fühlen. Wir nehmen es als gegeben hin, manche gehen vielleicht noch zum “Onkel Doktor”, in diesem Falle ein “Spezialist fürs Gehirn”, wovon es leider wenige gibt, die überhaupt was wissen, aber man geht halt zum Psychiater, wenn man “depressiv” ist. Das hat sich so “ergeben” ..
STOP! Diese Straße fahren wir erst gar nicht entlang, lasst uns gleich zum wesentlichen kommen:
Will sagen, DU und WIR ALLE sollten uns selbst aufmachen, dieses jeweilige Feeling, wenns uns stört, zu beheben. Kein xyz Spezialist – DU bist der Spezialist, es ist DEIN GEHIRN!
Es ist im wesentlichen total einfach und ohne große Mühe durchzuführen – alles was dazu notwendig ist, haben wir “eingesteckt” … und “tragen” wir mit uns herum.
Frage: Könnt ihr euch eine FEDER vorstellen?
Äh, ja, wirklich, eine ganz gewöhnliche, vielleicht etwas größere FEDER …
<-Quelle:
WAS ihr damit machen sollt? Dazu kommen wir gleich ..
Um jedoch einen Zusammenhang herzustellen, warum das wirklich funktioniert und wir tatsächlich SELBST unser eigener HERR, über unsere Gefühle und Stimmung sind, sei auf die etwa 30 jährige Forschung von TDA LINGO verwiesen, welcher von 1957 bis 1993, in der Lage war, jenen bis dato unbekannten Bereich des Gehirns, der sich als verantwortlich für die Freigabe ungenutzter Intelligenz, Kreativität und Freude herausstellte, genau zu bestimmen.
THE WINNER is -
<-Quelle:
Yep – wie soll es anders sein, die Amygdala — auch als der „Mandelkern“ bekannt — ist der Teil unseres Gehirns, etwa 2.5cm von den Schläfen aus nach innen, der unter anderem Glücksgefühle auslösen kann — wenn man ihn entsprechend stimuliert.
Weniger bekannt ist, daß gewisse “versteckte Funktionen” des Gehirns von dort ausgelöst, oder im Zusammenhang stehen mit Prä-Kognition, Telepathie, Telekinese, etc. und auch die Kommunikation, mit nicht-physischen Intelligenzen wird dort verortet und vermutet.
T.D. Lingo führte eine 30-Jahres-Studie an 309 Studenten und Probanden, in Lang-und Kurzfristiger Gehirn Ausbildung durch, indem er sie ein Selbst-Modifikationsprogramm lehrte. Der daraus resultierende Anstieg der Intelligenz, Kreativität und positiver Emotionen wurden durch eine Vielzahl von objektiven und subjektiven Mitteln, standardisierte Tests und Analyse-Methoden gemessen. Lingo berichtet, dass die Gehirnleistung sich 10 bis 40 Punkt auf dem Stanford-Binet IQ-Test erhöhte (anscheinend also ziemlich beeindruckend).
Das vordere Drittel unseres Großhirns ist sozusagen derjenige Bereich, welcher uns zum „Homo Sapiens“ macht. Bei Emotionen wie Angst, Wut, Panik etc. wird aber quasi das ganze vordere Drittel bzzzz- einfach abgeschaltet, unser Gehirn schaltet sich dann in einen “Notfallmodus” und es kommt zum bekannten “Flight or Fight” Verhalten. Bis heute gibts keinen, der da ne gute Figur gemacht hat.
Denn so wird unser ältester Hirnbereich (das sogenannte „Reptiliengehirn“) stimuliert und in Gang gesetzt und der braucht all das nicht, er ist rein aufs Überleben bedacht- friss oder stirb.
Wir wollen aber daß wir uns gut fühlen, happy und ausgelassen, das Leben schön finden –und das bedeutet – wir müssen das vordere Drittel der Amygdala“- irgendwie, stimulieren.
Und nun kommt unsere FEDER ins Spiel:
<-Quelle:
Wir müssen dazu gottlob, nicht 30 Jahre auf einen Berg ziehen, wie es T.D. Lingo machte und komplett von der Außenwelt abschotten, was ja auch Vorteile hätte – so ganz ohne TV, hmmmm .. – naja, brauchen wir nicht, müssen wir nicht. Wir haben Leute, dies schon gemacht haben und dürfen einen auf “Mitläufer” machen – in diesem Falle, wär das tatsächlich mal was positives ..
Die dazu favorisierte Methode, die Amygdala flott zu machen hat wirklich ausgesprochen große Ähnlichkeit mit Tom Keynon’s Drüsenstimulierung. Ich meine, WAS macht man denn da großartig? Man hört seine Musik/Stimme – und was für eine (4 Oktaven umfassend) und DENKT an die bestimmten Hirnbereiche – that s it!
Seht ihr, die von T.D. Lingo “erarbeitete Methode” ist ebenfalls sehr einfach, die Wirkung elementar. Man “zwickt” das Gehirn!
<-Quelle: <- T.D. Lingo
Es ist so, wann immer wir kreativ sind, oder etwas tun, wobei wir uns gut fühlen, wird der vordere Stirnlappen aktiviert. Und das “dreht” man nun um und nützt seine Gottgegebene PHANTASIE, nimmt die vorhin angesprochene FEDER in die “Hand” und “kitzelt” die AMYGDALA.
Ja – da guckt der Fachmann und der Laie grunzt wieder mal, tatsächlich belohnt uns der “Mandelkern” jedesmal mit “good Vibrations”, gute Gefühlen. Es “sagt” uns damit:
“Hey, mehr davon ..”
Weltweit, in allen möglichen Kulturen und Religionen, wird das stimulieren der Amygdala mit so erstaunlichen Zuständen in Verbindung gebracht, deren verschiedene Namen sehr bekannt klingen, wie etwa Nirwana, Satori, Samadhi, Ausdrücke wie “ fühl mich wie neu geboren”, “Gipfelerfahrung kosmischen Bewusstseins”, oder “EINS -mit- the-Universum Ekstase”.
Egal, wie man es nennen mag, es bedeutet, WIR haben die Möglichkeit uns gut zu fühlen, WEIL und WANN wir es möchten, JEDERZEIT! “Sch..” auf die Pillendreher ..
<-Quelle:
Das abhängen vor der Glotze alles andere als kreativ ist, sage nicht nur ich. Das behaupten heute schon seriöse Wissenschaftler .. TV glotzen ist eine passive “Tätigkeit” und hat mit konsumieren zu tun. Wer liest ist da schon etwas besser dran, immerhin muss das gelesene in Bilder, Gefühle und tausende Details übersetzt werden, wie riechen, schmecken, etc. Was übrigens gewiss der Grund ist, warum Ergotherapie so gute Ergebnisse bringt, denn jedes kreative betätigen, sei es malen, schreiben, basteln – usw. , stimuliert die Amygdala.
Anstatt uns nun aber in hektische Betriebsamkeit zu stürzen, greifen wir zur FEDER – denn die ist bekanntlich ja mächtiger, wie das Schwert und daß kann auch jeder, im Unterschied zum Malen. Ich bin beispielsweise ein “zwei linke Hände Maler” .. aber ich kann mir locker eine Feder vorstellen, mit der ich mir dann die Amygdala kitzle ..
Wirklich, so einfach ist es! Kitzle – also stimuliere, mit Hilfe dieses REIZES – deine Amygdala, es funktioniert! Anfänglich mag sich die “Gute” etwas irritiert fühlen und “hey, ich schlafe” rufen, aber lasst euch bloß nicht davon abbringen, einfach weitermachen .. uuuuuund kitzeln … 
Es ist wie bei allen anderen Dingen auch, es ist die ÜBUNG, die einen Meister macht. Und wer kein Meister seiner Gefühle sein will – wird aber sicherlich daran interessiert sein, sich gut zu fühlen. Einfach mal ausprobieren ..
Und wie gesagt, es ist der VORDERE Teil der Amygdala, der gekitzelt, stimuliert werden soll. Diese Selbststimulierung erhöht die Aktivität des Frontallappens und so steigern sich Kreativität, Intelligenz, (and we have more good Feelings)usw. Wenngleich nur vorrübergehend ..
Aber je öfters wir “zwicken”, desto besser und anscheinend ausgeprägter sind die Ergebnisse und Effekte. Diese Veränderungen sind durch die modernen Gehirnscanner messbar, medizinische Instrumente wie PET und MRI-Maschinen zeigen es deutlich.
ERGREIFT DIE FEDER …
<-Quelle:
PS.: All jenen, die sich ebenfalls mit Tom Keynon’s Übungen zur Aktivierung von Hypo – und Epiphyse beschäftigen, sei Nahe gelegt, sich täglich für eine gewisse Zeit, völlig von ALLEN äußeren Eindrücken zurückzuziehen. Unser Kopf wird derart von Geräuschen und Bildern der physischen Welt bombardiert, das einfach KEIN Platz mehr da ist, um nicht physische Eindrücke adäquat zu verarbeiten.
Auch Rudolph Steiner wies den esoterischen Schüler dazu an, sich täglich eine Zeitlang von allen sinnlichen Wahrnehmungen “abzuschneiden”, um dem Astralkörper die Gelegenheit zu geben, nicht -physische Bilder zu empfangen. Schon jetzt, beginnen in dieser Informationsflut viele Menschen, ihre Identität für das SELBST zu verlieren. Oftmals ist dies den Sinnentleerten, rohen Bildern geschuldet, welche genau das beabsichtigen ..
Man kennt den “Spruch”- der Mensch IST, was er isst”. Tatsächlich besteht unser physischer Körper aus dem, was wir essen. Auf ganz dieselbe Weise können wir sagen, daß die vielen Schichten unseres Bewusstseins von den Sinneseindrücken gewebt wird. Und was das bedeutet, brauchen wir kaum näher betrachten ..
Quellennachweise:
http://www.mondovista.com/amygdala/
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