Expertentalk mit Sportmentaltrainerin Eva Helms
In unserem Experten-Talk mit der Sport-Mentaltrainerin Eva Helms sprechen wir darüber, wie du als SportlerIn mit der momentanen „Corona-Situation" umgehen kannst.
Wettkämpfe werden abgesagt, Ziele, die du verfolgt hast, fallen von heute auf morgen weg. Eva erklärt, wie du nicht nur mit deiner Enttäuschung darüber umgehen kannst, sondern sogar von der jetzigen Situation für die Zukunft profitieren kannst. Am Ende bietet dir diese Krise eine große Chance, an mentaler Stärke zu gewinnen und dich damit als AthletIn und Mensch weiterzuentwickeln.