Die Bedeutung von Loslassen -Die Loslassen Bedeutung ist im Grunde ganz einfach. Wenn man es denn nur könnte und das in allen Lebenslagen. Etwas loszulassen bedeutet, Raum für Neues zu schaffen. Lasse ich meinen Partner los, kann ich mehr Freizeit gewinnen oder eine neue Liebe erfahren. Lasse ich mein Kind los, welches erwachsen wurde, kann ich mehr Freiraum genießen und habe weniger Verantwortung zu tragen.
Ein schonungsloser Blick hinter die Kulissen - Die Bedeutung von Loslassen
Lasse ich einen alten Job los, den ich sowieso verliere, kann ich mich beruflich neu orientieren oder bei einem anderen Arbeitgeber glücklicher werden. Dies sind nur wenige Beispiele dafür, dass man durchaus sein Glück finden kann, wenn man nur die Bedeutung von Loslassen versteht und diesen Schritt auch gehen kann.
Manchmal fällt loslassen ganz einfach. Wer jetzt zum Beispiel einen Stift zur Hand nehmen soll und diesen fallen lassen soll, kann dies in der Regel ganz leicht durchführen. Wer an seinem Kühlschrank geht und dort abgelaufene Dinge in den Müll wirkt, lässt ebenfalls los und hat wieder Platz für andere Nahrungsmittel.
Manchmal kann man bestimmte Situationen akzeptieren. Man kann eine angebliche Freundin loslassen, weil die einem nicht gut tut. In dem Moment kann man sich durchaus denken „Es ist gut so, wie es jetzt ist". Dann ist man entspannt, hat keine Sorgen, keine Ängste, sondern ist eher erleichtert. Dann aber gibt es diese Momente, wo man genau dies nicht kann: Loslassen! Man wehrt sich mit Händen und Füßen dagegen, obwohl klar ist, dass das Festhalten nichts bringt! Genau jetzt kommen die Selbstzweifel, die Ängste, schlimme Bedenken und vieles mehr.
Loslassen ist in manchen Situationen unabdingbar, einfach nötig. Man muss Raum für Neues und Anderes schaffen. Manchmal muss man sich auch von den Qualen befreien, die das Festhalten mit sich bringen würde.
Geschehen lassen und annehmen können - Die Bedeutung von Loslassenund nicht mehr Festhalten
Wer sein Leben im Griff hat und genau darauf schaut, was losgelassen werden muss, dem geht es im Grunde gut. Der steht sich nicht selbst im Wege, wie schmerzhaft das Loslassen auch manchmal sein kann. Gerade dann, wenn Gefühle im Spiel sind.
Wir müssen aber lernen, unser Leben anzunehmen und uns selbst zu vertrauen. Wir können auf die eigenen Erfahrungen bauen und diesen vertrauen. So können wir unsere Lebensaufgaben viel besser meistern. Wir müssen nur hinnehmen, dass sich das Leben hin und wieder ändert.
Manche Dinge muss man nicht loslassen, sondern nur das eigene Verhalten oder Verständnis ändern. Wer zum Beispiel eine Beziehung eingeht, die so ganz anders verläuft, als man es bisher kennt, hat man die Wahl. Entweder man lässt los oder man arbeitet an sein eigenes Verständnis für die andere Person und lernt zu vertrauen. In dem Fall muss man loslassen, aber eher das Misstrauen, welches einem ganz schön belastet, weil nicht alles wie gewohnt verläuft. Wem diese Aufgabe zu schwer ist, der lässt den Partner los und findet lieber eine neue Partnerschaft, mit der man von Beginn an glücklich sein kann. So oder so, muss man etwas loslassen. Man muss sich selbst vertrauen, der eigenen Meinung und lernen, die Entscheidung zu akzeptieren.
Loslassen die Bedeutung nicht mehr Festhalten; Annehmen was gerade ist
Wer lernt, das Loslassen ernst zu nehmen und dessen Bedeutung zu verstehen, lernt umzudenken. Nicht alles ist immer nur schwarz/weiß, es gibt auch Nuancen, die man einfach sehen und beachten muss.
Wer das Loslassen lernt, kann mit seinen Lebenssituationen anders umgehen. Wer sein Leben zum Beispiel so annimmt, wie es derzeit ist, wird nicht leiden müssen. Der kann akzeptieren, hinnehmen und sich an dem erfreuen, was gegeben ist. Man kann lernen, zu genießen was man hat und dieses mit allen Sinnen zu genießen. Wer sich mit dem Loslassen beschäftigt, wird Situationen ganz anders erkennen und damit entsprechend umgehen können.
Wer Loslassen kann, der kann mit seinen Ängsten klarkommen, der kann Frustrationen erkennen und akzeptieren oder auch ablegen. Man lernt die eigenen Schwächen kennen, aber kann ebenso Stärken entfalten. Eine Person zum Beispiel, die unter Höhenangst zu leiden hat, steigt auf das Dach eines Hochhauses. In dem Moment wird die Angst losgelassen, der Mut willkommen geheißen und eine Stärke entfaltet, an die man gar nicht mehr glauben wollte. Man vertraut sich selbst und beweist Mut, handelt aber eigenverantwortlich. Perfekter geht es wohl kam.
Wer sein Leben annimmt, wie es ist, lässt manches los. Ganz automatisch. Ich möchte meinen Partner nicht verlieren, auch wenn dieser ständig vor dem Fernseher sitzt. In dem Fall werden falsche Erwartungen losgelassen. Man geht alleine weg, fragt den Partner ob er mitkommt. Manchmal wird er es tun, manchmal nicht. Aber falsche Erwartungen sind verschwunden, man macht sich selbst mit seinen Unternehmungen glücklich und lässt den Partner auf seine Art glücklich sein. Später trifft man sich, hat was zu bereden und ist gemeinsam glücklicher.
Auch eine Art von Loslassen, bevor man an der ganzen Partnerschaft zweifelt und diese beendet. Dieses Beispiel zeigt gut auf, wie sich das Leben verändern kann, wenn man annimmt, was man hat. Dann kommen gewisse Eingebungen, man bekommt Ideen und lässt schlechte Gedanken los oder auch falsche Erwartungen. Dadurch wird man seine Lebenssituation ändern und automatisch verbessern.
Wer neues empfangen möchte, muss auf jeden Fall loslassen!
Wir Menschen haben stets Wünsche und gewisse Ziele. Um aber den neuen Dingen begegnen zu können, müssen wir manchmal Altes loslassen. Auch hier ist eine Loslassen Bedeutung zu finden. Platz machen für anderes, nicht am Alten klammern. Selbstbewusstsein entwickeln und unnötiges hinter sich lassen.
Es ist auch gar nicht so schwer, das Loslassen zu lernen. Wer sich einmal den ganzen Tag beobachtet, wird merken, dass dies hier und da automatisch passiert. Wer dies nicht so sieht, kann Übungen für sich nutzen. Diese könnten wie folgt aussehen:
1. Den Keller entrümpeln ist eine Form von Loslassen. Man hat dort Dinge gesammelt, die man vielleicht irgendwann mal gebrauchen kann. Diese Dinge liegen aber nun seit Jahren im Keller, ohne dass man sie genutzt hätte. Wer hier entrümpelt, kann lernen sich von Dingen zu lösen. Einfach mal loszulassen!
2. Frauen tun sich schwer damit, sich von Sachen aus dem Kleiderschrank zu trennen. Daher wäre auch dies die optimale Loslass-Übung. Wer alles wegwirft oder spendet, was über einem Jahr nicht mehr getragen wurde, schafft Platz für Neues und wird später glücklich darüber sein.
3. Eine weitere Übung kann sein, alle Schränke im Haus oder das Auto zu entrümpeln. Sich endlich von Dingen zu trennen, die man mal für so wichtig gehalten hat. Wer lernt, diese Dinge loszulassen, ist frei für spätere und größere Übungen.
Nicht immer hat man Zeit zu üben, manchmal zwingt einen das Leben auch dazu. Die Eltern sterben, man muss loslassen. Man verliert die Arbeit und muss loslassen. Das Kind zieht von jetzt auf gleich aus, die Eltern müssen loslassen. Ein Mensch verschwindet einfach aus dem Leben, man muss loslassen. Nicht immer hat man Zeit zu üben, manchmal kommt es wie es soll. Aber dann ist gut, wenn man vorab schon gelernt hat, nicht an allen Dingen und Menschen festzuhalten. Natürlich soll man trauern, wenn eine geliebte Person stirbt. Dies ist normal und gehört dazu. Aber wer loslassen kann, der wird schnell wieder lachen können, weiterleben können auch mit der Person im Herzen. Dies ist für die eigene Person sehr wichtig und von Nöten.
Wer gelernt hat, gewisse Sachen loszulassen, wie eben alte Kleidung, Gerümpel im Keller und mehr, kann auf einer anderen Ebene weiter an sich arbeiten. Dies ist echte Loslassarbeit, die man für sich nutzen sollte.
Arbeiten an dem und mit dem Loslassen
Materielle Dinge loszulassen und nicht mehr festhalten, kann schon wirklich schwer sein. Aber die Entwicklung muss weitergehen. Daher müssen auch andere Arbeiten erfolgen, um zu verstehen, warum das Loslassen so wichtig ist.
Eine wichtige Arbeit ist, die Vergangenheit loslassen zu können. Viele Menschen der heutigen Zeit leiden unter psychischen Krankheiten, weil sie nicht loslassen können. Weil die Ängste noch immer vorhanden sind, weil man die Kontrolle nicht mehr loslässt, sogar richtige Kontrollsüchte auftreten.
Wer lernt, die Vergangenheit loszulassen, kann sich von Ängsten, Kontrollsüchten, Schuldgefühlen und Selbstmitleid lossagen. Dies eist eine sehr wichtige Form der Arbeit an sich selbst.
Wer lernt loszulassen, kann Stress besser verarbeiten und diesen recht schnell nach dem Job loslassen. Er kann Minderwertigkeitsgefühle abbauen und Selbstbewusstsein aufbauen. Der kann sich gegenüber anderen Menschen behaupten und fällt nicht mehr in die Opferrolle. Wer loslassen kann, der kann falsche Erwartungen loslassen, sich von Eitelkeit trennen, die Genusssucht umgehen und vieles mehr.
Faktum: Wer loslassen kann, wird ein anders Leben genießen können und dürfen. Wer echtes Loslassen lernt, kann vergeben und jede problematische Situation meistern. Dann werden sich Probleme wandeln und zwar in Chancen. Fehlschläge werden als Erfolge gesehen. Krankheiten können losgelassen werden, die Gesundheit wird diese ersetzen. Man kann sich von Übergewicht verabschieden, von Bequemlichkeit und mehr. Das gesamte Leben wird besser, wenn man bereit ist, loszulassen!
