Der Ab-Roller ist ein multifunktionales Trainingsgerät für Bauch, Gesäß, Arme, Schultern und Rücken. Die Übungsanleitung hilft bei einer optimalen Erfolgsausbeute.
Hier noch ein kurzes Video dazu.
Es macht einfach süchtig damit zu trainieren! Wer den AB Roller hier (Amazon) bestellt, bekommt ein hochwertiges Produkt, das sehr preiswert ist und noch zusätzlich mit einer kleinen Bedienungsanleitung und einer kleinen Auflage für die Knie geliefert wird. Für mich nicht wichtig, da ich auf einer Schaumstoffmatte trainiere.
Viel Erfolg
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