Manchmal ist es so einfach, den Tag gesund und fit zu beginnen:
Man nehme:
- ca. 250 ml Milch (oder Sojamilch/Hafermilch etc)
- ca. 250 gr Naturjoghurt 1,5%
- 1 Banane
- einen guten EL Honig
- ca. 1/2 TL Matcha (in diesem Fall Matcha Silk Premium von Teelirium)
und verquirle alles im Standmixer.
Fertig. Lecker. Mach wach und fit für den Tag!
P.S.: Wer es etwas süßer mag, nimmt statt normalem Matcha einfach Matcha Delight. Ein Matcha Latte Premix, der bereits vorgesüßt ist.