Der Insulaner verliert die Ruhe nicht,der Insulaner liebt keen Jetue nich,
der Insulaner hofft unbeirrt,
dass seine Insel wieder, `n schönesFestland wird.
Günter Neumann
Der Insulaner war in den 50er Jahren u. A. eine Sendung im RIAS Berlin (Rundfunk Im Amerikanischen Sektor), mit dem Motto „Eine freie Stimme der freien Welt“. Nach dem Insulaner-Lied, gesungen von Edith Schollwer, tratschten die "neureichen Ku'damm - Ziegen",Tatjana Sais und Agnes Windeck mit ihrer schrill und eher schrulligen Stimme, das Neueste aus West-Berlin durch.
Der Berg in Schöneberg Insulaner wurde nach dem Zweiten Weltkrieg aus den Trümmern der damals zerstörten Stadt aufgeschüttet. Er ist rund 78 Meter hoch und ist ein asymmetrischer Hügel mit unterschiedlich steilen und flachen Hängen, mit Rodelbahn, Planetarium und Sommerschwimmbad. In Letzterem trainiert unsere Masters Mannschaft des TuSLi in den Sommerferien. Als weiterer Schuttberg sollte der Monte Klamotte oder Teufelsberg nicht unerwähnt bleiben. Mit Rodelbahn, Skischanze, Skipiste und Kletterfelsen kommt der Berliner auch im Winter auf immerhin 120,1 Metern auf seine „alpinen“ Kosten.
Denkt man allerdings in anderen Kategorien, z. B. kulinarischer Natur, dann hat man unversehens diesen Warenkorb beisammen um Islander's favorites zu zubereiten.
Das Motto der letzten Cooking Cup Competition lautete: Caribbean Cuisine. Wer einmal die Sonne hat auf- bzw. untergehen sehen über der karibischen See vor Barbados, der wird dieses unglaubliche Farbspiel nie wieder vergessen. Ja, auch dorthin hat mich seiner Zeit die Fliegereigebracht.
"Meine sehr verehrten Damen und Herren, der Kapitän begrüßt Sie im Namen der Fluggesellschaft sehr herzlich. Das Flugzeug wird von einem automatischen Piloten gesteuert, es kann also überhaupt nichts passieren, passier, pass, pa ..."
Man sieht braucht sich immer zweimal im Leben
Wer es nicht erlebt hat, der ziehe sich beim nächsten Videoabend „Die schönen Wilden“ (Original: Le Sauvage) rein. Es ist eine französisch-italienische Filmkomödie mit Yves Montand und der wunderschönen Catherine Deneuve aus dem Jahr 1975, die neben allerlei anderem Gedöns die schöne Inselwelt der Karibik zeigt mit Palmen, Strand, Meer und noch viel mehr.
Was sagt der Orkan zur Palme? "Halt deine Nüsse fest, ich blas dir einen!"
Jerk heißt hier das Zauberwort – mal nicht das Wort mit den zwei T, wiebitte oder salopper gesagt: bisschen flott. Jerk wird auch übersetzt mit Wichser, Schmutz oder Dreck. Die Gewürzmischung allerdings ist alles andere, sie besteht aus Piment und Scotch Bonnet Pfeffer, Nelken, Zimt, Schalotten, Muskatnuss, Thymian, Knoblauch und Salz und verleiht den Gerichten ihre landestypische Note. Meine Empfehlung: Mit Jerk marinierte Schweinerippchen vom Grill – unvergleichlich gut. Das kulinarische Angebot auf Barbados ist vielfältig und ein schmackhafter Mix aus der afrikanischen, karibischen, europäischen und westindischen Küche, sozusagen Bajan Cuisine. Süß, scharf, fleischig, fischig, fruchtig all das sollte auf der Zunge ankommen. Und was trinkt der karibikreisende Weltenbummler? Einen Piña Colada etwa, fruchtig, samtig, aber nicht ohne ein bisschen Bumms. Der bekannte Münchner Barkeeper Charles Schumann definiert als Bestandteile einer Colada einmal so: „Kokosnusscreme, Sahne, Säfte und Spirituosen.“ Hier besteht er aus Kokosnusscreme und Rum sowie Ananassaft.
Hier kommen nun die Rezepturen zu dieser köstlichen Komposition:
Islander's favorites von Doc.Eva
Fischspieß mit kreolischer Sauce Fischspieß Zutaten 250 g Fischwürfel 250 g Ananaswürfel 2 Stck Ei, nur das Eiweiß 4 El Kokosraspel 4 El Butterschmalz 1 Stck Limette 1 El Mehl Salz Pfeffer
Zubereitung Fisch- und Ananaswürfel abwechselnd aufspießen. Eiweiß leicht anschlagen. Fisch erst salzen und pfeffern, dann in Limettensaft dann in Eiweiß baden und anschließend in Kokosraspeln wälzen. In Butterschmalz 2 Min. von jeder Seite braten.
Kreolische Sauce Zutaten 2 El Butter 2 Ta Tomaten, Dose 2 Ze Knoblauch, fein gehackt 1 Bl Lorbeer ¼ Tl Cayennepfeffer Salz Pfeffer, schwarz 1 El Mehl
Zubereitung 1 EL Butter in Kasserolle verflüssigen, Tomaten, Knoblauch, Lorbeerblatt, Cayennepfeffer hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den restlichen 1 EL Butter schmelzen und mit dem Mehl zu einer Mehlschwitze leicht bräunen. Die Schwitze zur Tomaten-Mixtur geben. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 20 min köcheln lassen.
Schweinsfilet Jerk-Style mit Mango Ragout Schweinsfilet Zutaten 1 Stck Schweinsfilet, ca.450 g 1 Stck Zwiebel, gehackt 1 Tl Sojasauce 1 Tl Ingwer, gerieben 3 Tl Öl 1 Tl Essig 25 g Zucker, braun 2 Tl Piment, gemahlen 1 Tl Thymian ¼ Tl Zimt, gemahlen ½ Tl Muskat, gerieben 1 Pr Nelken Salz Pfeffer 1 Stck Chlilies entkernt, und gehackt 3 Ze Knoblauch, gerieben
Zubereitung Aus allen Zutaten eine Marinade mixen und das Schweinsfilet damit ordentlich einreiben. In 2 Tl Öl anbraten und 10 Min bei 120°C im Ofen gare
Mango Ragout Zutaten 1 Stck Mango, klein gewürfelt 2 Tl Zucker, braun 1/2 Tl Ingwer, gerieben 1 Stck Limette 1 Tl Minze, gehackt Maisstärke
Zubereitung Minze in Streifen schneiden. Mango aufkochen und mit Ingwer Limettensaft und –abrieb und braunem Zucker abschmecken. Maisstärke in etwas Saft auflösen und einrühren. Nochmals aufkochen, überkühlen lassen und die Minze einrühren.
Maistaler Zutaten 50 g Gruyère-Käse 100 g Maismehl 1/2 TL Salz 1/2 TL Paprikapulver 1 Stck Ei 50 g Butter, weich 1 Eigelb 2 El Sesamsamen Mehl zum Ausrollen Zubereitung Den Käse reiben und mit Maismehl, Salz und Paprika mischen. Ei und Butter dazugeben und mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Den Ofen auf 200° vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 0,5 cm dick ausrollen. Mit einem Ausstecher Kreise von ca. 6 cm Ø ausstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Eigelb verrühren und die Taler damit bestreichen. Die Taler mit Sesam bestreuen. Im Ofen ca. 12 Min. backen (Mitte, Umluft 180°).
Piña Colada Shooter Zutaten 3 cl Rum (weiss) 3 cl Cream of Coconut 9 cl Ananassaft
Zubereitung Die Zutaten mit Crushed Ice im Blender gründlich mixen und anschließend in ein Cocktailglas geben.
Anrichten Schweinsfilet in Scheiben schneiden und mit Mango Ragout aufschichten. Fischspieße dazulegen und mit kreolischer Sauce anrichten. Den Shooter dazu servieren. Mit z.B. Minze Blättchen garnieren.
Lasst’s euch schmecken
Denkt man allerdings in anderen Kategorien, z. B. kulinarischer Natur, dann hat man unversehens diesen Warenkorb beisammen um Islander's favorites zu zubereiten.
Das Motto der letzten Cooking Cup Competition lautete: Caribbean Cuisine. Wer einmal die Sonne hat auf- bzw. untergehen sehen über der karibischen See vor Barbados, der wird dieses unglaubliche Farbspiel nie wieder vergessen. Ja, auch dorthin hat mich seiner Zeit die Fliegereigebracht."Meine sehr verehrten Damen und Herren, der Kapitän begrüßt Sie im Namen der Fluggesellschaft sehr herzlich. Das Flugzeug wird von einem automatischen Piloten gesteuert, es kann also überhaupt nichts passieren, passier, pass, pa ..."
Man sieht braucht sich immer zweimal im Leben
Wer es nicht erlebt hat, der ziehe sich beim nächsten Videoabend „Die schönen Wilden“ (Original: Le Sauvage) rein. Es ist eine französisch-italienische Filmkomödie mit Yves Montand und der wunderschönen Catherine Deneuve aus dem Jahr 1975, die neben allerlei anderem Gedöns die schöne Inselwelt der Karibik zeigt mit Palmen, Strand, Meer und noch viel mehr.
Was sagt der Orkan zur Palme? "Halt deine Nüsse fest, ich blas dir einen!"
Jerk heißt hier das Zauberwort – mal nicht das Wort mit den zwei T, wiebitte oder salopper gesagt: bisschen flott. Jerk wird auch übersetzt mit Wichser, Schmutz oder Dreck. Die Gewürzmischung allerdings ist alles andere, sie besteht aus Piment und Scotch Bonnet Pfeffer, Nelken, Zimt, Schalotten, Muskatnuss, Thymian, Knoblauch und Salz und verleiht den Gerichten ihre landestypische Note. Meine Empfehlung: Mit Jerk marinierte Schweinerippchen vom Grill – unvergleichlich gut. Das kulinarische Angebot auf Barbados ist vielfältig und ein schmackhafter Mix aus der afrikanischen, karibischen, europäischen und westindischen Küche, sozusagen Bajan Cuisine. Süß, scharf, fleischig, fischig, fruchtig all das sollte auf der Zunge ankommen. Und was trinkt der karibikreisende Weltenbummler? Einen Piña Colada etwa, fruchtig, samtig, aber nicht ohne ein bisschen Bumms. Der bekannte Münchner Barkeeper Charles Schumann definiert als Bestandteile einer Colada einmal so: „Kokosnusscreme, Sahne, Säfte und Spirituosen.“ Hier besteht er aus Kokosnusscreme und Rum sowie Ananassaft.
Hier kommen nun die Rezepturen zu dieser köstlichen Komposition:
Islander's favorites von Doc.Eva
Fischspieß mit kreolischer Sauce Fischspieß Zutaten 250 g Fischwürfel 250 g Ananaswürfel 2 Stck Ei, nur das Eiweiß 4 El Kokosraspel 4 El Butterschmalz 1 Stck Limette 1 El Mehl Salz Pfeffer
Zubereitung Fisch- und Ananaswürfel abwechselnd aufspießen. Eiweiß leicht anschlagen. Fisch erst salzen und pfeffern, dann in Limettensaft dann in Eiweiß baden und anschließend in Kokosraspeln wälzen. In Butterschmalz 2 Min. von jeder Seite braten.
Kreolische Sauce Zutaten 2 El Butter 2 Ta Tomaten, Dose 2 Ze Knoblauch, fein gehackt 1 Bl Lorbeer ¼ Tl Cayennepfeffer Salz Pfeffer, schwarz 1 El Mehl
Zubereitung 1 EL Butter in Kasserolle verflüssigen, Tomaten, Knoblauch, Lorbeerblatt, Cayennepfeffer hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den restlichen 1 EL Butter schmelzen und mit dem Mehl zu einer Mehlschwitze leicht bräunen. Die Schwitze zur Tomaten-Mixtur geben. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 20 min köcheln lassen.
Schweinsfilet Jerk-Style mit Mango Ragout Schweinsfilet Zutaten 1 Stck Schweinsfilet, ca.450 g 1 Stck Zwiebel, gehackt 1 Tl Sojasauce 1 Tl Ingwer, gerieben 3 Tl Öl 1 Tl Essig 25 g Zucker, braun 2 Tl Piment, gemahlen 1 Tl Thymian ¼ Tl Zimt, gemahlen ½ Tl Muskat, gerieben 1 Pr Nelken Salz Pfeffer 1 Stck Chlilies entkernt, und gehackt 3 Ze Knoblauch, gerieben
Zubereitung Aus allen Zutaten eine Marinade mixen und das Schweinsfilet damit ordentlich einreiben. In 2 Tl Öl anbraten und 10 Min bei 120°C im Ofen gare
Mango Ragout Zutaten 1 Stck Mango, klein gewürfelt 2 Tl Zucker, braun 1/2 Tl Ingwer, gerieben 1 Stck Limette 1 Tl Minze, gehackt Maisstärke
Zubereitung Minze in Streifen schneiden. Mango aufkochen und mit Ingwer Limettensaft und –abrieb und braunem Zucker abschmecken. Maisstärke in etwas Saft auflösen und einrühren. Nochmals aufkochen, überkühlen lassen und die Minze einrühren.
Maistaler Zutaten 50 g Gruyère-Käse 100 g Maismehl 1/2 TL Salz 1/2 TL Paprikapulver 1 Stck Ei 50 g Butter, weich 1 Eigelb 2 El Sesamsamen Mehl zum Ausrollen Zubereitung Den Käse reiben und mit Maismehl, Salz und Paprika mischen. Ei und Butter dazugeben und mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Den Ofen auf 200° vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 0,5 cm dick ausrollen. Mit einem Ausstecher Kreise von ca. 6 cm Ø ausstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Eigelb verrühren und die Taler damit bestreichen. Die Taler mit Sesam bestreuen. Im Ofen ca. 12 Min. backen (Mitte, Umluft 180°).
Piña Colada Shooter Zutaten 3 cl Rum (weiss) 3 cl Cream of Coconut 9 cl Ananassaft
Zubereitung Die Zutaten mit Crushed Ice im Blender gründlich mixen und anschließend in ein Cocktailglas geben.
Anrichten Schweinsfilet in Scheiben schneiden und mit Mango Ragout aufschichten. Fischspieße dazulegen und mit kreolischer Sauce anrichten. Den Shooter dazu servieren. Mit z.B. Minze Blättchen garnieren.
Lasst’s euch schmecken
