Hier findest du 12 ausgewählte Produkte, die ich auf ihre Ihnaltsstoffe analysiert und bewertet habe. Die Hintergrundinfos dazu findest du im letzten Bericht. Ein paar dieser Produkte kannst du auch über meine Empfehlungsseite bestellen!
Testauswertung:
Geschmack: Schoko, Banane, VanilleVitamine/Mineralien: alle ausreichend vorhanden
Verhältnis EW:KH: 1:4
Preis/kg Pulver: € 28,10
Beurteilung: Der eindeutige Testsieger! Sehr gut kombiniert, sowohl von den Vitaminen als auch von den Nährstoffen. Sponser bietet auch verschiedene Regenerationsdrinks mit unterschiedlichen Verhältnissen von KH und EW an.
Note: Sehr gut
Powerbar Recovery
Geschmack: SchokoVitamine/Mineralien: kein Kalium
Verhältnis EW:KH: 1:3,5
Preis/kg Pulver: €16,30
Beurteilung: Der Klassiker schlechthin - preiswert und wirkungsvoll. Leider fehlen ihm das Kalium.
Note: Sehr gut
Activ 3 Regenerationsturbo
Geschmack: GranatapfelVitamine/Mineralien: nur wesentliche Vitamine
Verhältnis EW:KH: 1:4
Preis/kg Pulver: € 33,--
Beurteilung: Beinahe alle wichtigen Nährstoffe sind enthalten. Die wenigen Vitamine und Mineralstoffe sind hingegen etwas überdosiert.
Note: Gut
Dextro EnergyAfter Sports Drink
Geschmack: TropicalVitamine/Mineralien: kein Kalium
Verhältnis EW:KH: 1:3
Preis/kg Pulver: € 30,50
Beurteilung: Beinahe alle wichtigen Nährstoffe sind enthalten. Das Pulver gibt es jedoch nur in einzelnen Portionspackungen.
Note: Gut
Peeroton Regenerations-Manager
Geschmack: Vanille, MacchiatoVitamine/Mineralien: alle ausreichend vorhanden
Verhältnis EW:KH: 1:4
Preis/kg Pulver: € 59,--
Beurteilung: Das ideale Regenerationsgetränk hat seinen (zu) stolzen Preis. Leider ist auch in diesem Pulver Süßungsmittel enthalten!
Note: Gut
Born Recovery Shake
Geschmack: Vanille, ErdbeereVitamine/Mineralien: unzureichende Kennzeichnung
Verhältnis EW:KH: 1:2
Preis/kg Pulver: € 28,10
Beurteilung: Etwas zu viele Proteine enthalten. Laut Zutatenliste alle nötigen Vitamine und Mineralstoffen enthalten, doch die Mengenangabe der einzelnen Stoffe ist nicht zu finden.
Note: Befriedigend
Geschmack: SchokoVitamine/Mineralien: unzureichende Kennzeichnung!
Verhältnis EW:KH: 1:2
Preis/kg Pulver: € 27,30
Beurteilung: Etwas zu viele Proteine enthalten. Laut Zutatenliste alle nötigen Vitamine und Mineralstoffen enthalten, doch die Mengenangabe der einzelnen Stoffe ist nicht zu finden.
Note: Befriedigend
Geschmack: TropicalVitamine/Mineralien: alle ausreichend vorhanden
Verhältnis EW:KH: 1:1,5
Preis/kg Pulver: € 53,80
Beurteilung: Fast alle Nährstoffe sind in etwas z hoher Menge vorhanden, es sind auch deutlich zu viele Proteine zugeführt. Unnötig ist das Süßungsmittel (Stevia). Der Preis schreckt auch etwas ab!
Note: Befriedigend
Geschmack: Schoko, Summerfruit, BananeVitamine/Mineralien: keine Vitamine allgemein
Verhältnis EW:KH: 1:2,5
Preis/kg Pulver: € 37,--
Beurteilung: Es sind gar keine Vitamine zugesetzt, dafür ist relativ viel Eiweiß dabei. Wenn das Pulver mit Milch abgemischt wird, steigt der Eiweißanteil zusätzlich!
Note: Genügend
Geschmack: LemonVitamine/Mineralien: keine Vitamine allgemein, kein K, Mg
Verhältnis EW:KH: 1:10
Preis/kg Pulver: € 44,--
Beurteilung: Es fehlt eindeutig an Eiweiß und allen Mikronährstoffen! Dieser Drink ist nicht nach dem Training geeignet, sondern gilt beinahe schon als „Sportgetränk“ während der Belastung.
Note: Nicht genügend
Geschmack: OrangeVitamine/Mineralien: kein K; Vitamine relativ hoch dosiert
Verhältnis EW:KH: 1:20
Preis/kg Pulver: € 36,50
Beurteilung: Es fehlt eindeutig an Eiweiß und die Vitamine sind unnötig hoch dosiert! Auch wenn dieses Produkt einen "unabhängigen" Award eines Läufermagazins gewonnen hat, ist dieser Drink nicht für Läufer nach dem Training geeignet.
Note: Nicht genügend
Geschmack: OrangeVitamine/Mineralien: kein Kalium
Verhältnis EW:KH: 1:20
Preis/kg Pulver: € 28,60
Beurteilung: Es fehlt eindeutig an Eiweiß! Dieser Drink ist nicht nach dem Training geeignet, sondern gilt beinahe schon als „Sportgetränk“ während der Belastung.
Note: Nicht genügend