Der beste Weg mit Deinen Gelüsten umzugehen (Ka Sundance)
von Robert Gladitz - Keine KommentareDiese Gelüste sind schon eine fiese Sache!
Da ist man seit ein paar Wochen in der Rohkostwelt unterwegs und alles läuft super – bis jetzt. Denn auf einmal macht sich so ein dumpfes Gefühl breit. Es wird immer stärker, bis es sich schließlich Luft macht!
Dieses Gefühl, dass man schon mal wieder einen Teller Spaghetti mit Tomatensauce vertragen könnte. Oder ein deftiges Vollkornbrot mit Käse. Oder Mama’s grandiosen Gulasch. Was auch immer es ist, so gut wie jeder, der seine Ernährung umstellt kommt irgendwann an den Punkt, dass er mehr oder weniger intensive Gelüste nach seinen ehemaligen Leibspeisen bekommt.
Das ist auch gar nicht das Problem. Das Problem ist die Art und Weise wie man damit umgeht!
Ich sehe es immer wieder, wie Menschen ihre Gelüste herunterdrücken, versuchen, auf Teufel komm raus an ihrem Plan festzuhalten. Dass diese Vorgehensweise langfristig nicht unbedingt von Erfolg gekrönt sein wird, steht aber so was von fest!
Was ist die Alternative?
Klick einfach hier oder unterhalb auf “Play” und schau Dir unser kleines Video an. Da erfährst Du den mit Abstand erfolgsversprechendsten Weg, mit Deinen Gelüsten umzugehen. Kleiner Hinweis: Es kommt gar nicht so sehr darauf an, was Du isst, sondern vielmehr mit welchem Gefühl Du isst!
Das ist übrigens das erste Gastvideo mit Ka Sundance von der Sundance Family – einem der absoluten Leitsterne auf meinem Weg! :)
Und jetzt bist Du dran: Was hältst Du von unserem Tipp? Setzen auch Dir die Gelüste zu? Wie gehst Du damit um? Lass einen Kommentar da und erzähl uns davon!
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Robert
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