Wer Moringa schon ausprobiert hat, schwärmt von den positiven Wirkungen. Und auch rein wissenschaftlich gesehen überzeugt Moringa mit mehr Vitaminen als Obst, mehr Mineralstoffen als Gemüse und mehr Eiweiss als ein Ei. Moringa gilt als neues Gesundheitswunder. Zurecht? Ich hab mal ein wenig recherchiert - und selbst ausprobiert. Was dabei rauskam, das erfahrt ihr hier.
Was ist denn Moringa?
Moringa, das ist ein Baum, der ursprünglich aus der indischen Himalaya-Region stammt. Heute wächst er vorallem in den tropischen Regionen Asiens, Afrikas und in der Karibik.
Grundsätzlich braucht der Moringa-Baum für sein Wachstum viel Licht und Wärme, aber nur wenig Regenwasser, da seine Wurzeln tief in die Erde reichen. Dadurch übersteht der Baum selbst starke Hitzeperioden mit Leichtigkeit.
Was diesen Baum aber so ganz besonders macht, das sind die hohen Nährwerte seiner Früchte und Blätter. Auch neueste wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, was zum Beispiel in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda schon seit über 4000 Jahren bekannt ist: Der Moringa-Baum ist Lieferant von hochwirksamen Heilmitteln.
Wobei hilft Moringa?
Menschen aus aller Welt berichten, wie ihnen die Wirkstoffe des Moringa-Baums bei Krankheiten helfen oder Linderung verschafft haben. Dazu gehören zum Beispiel:
Moringa-Tee zum Beispiel kann auch Schwellungen reduzieren, den Sexualtrieb erhöhen und steigert auf natürliche Weise die Brustmilchproduktion bei stillenden Frauen. Sportler schätzen den Tee als isotonisches Getränk, da Moringa-Tee Muskelkrämpfen, Gewebeübersäuerung, Bluthochdruck und allergischen Reaktionen vorbeugt.
Zudem ist Moringa-Tee besonders gut geeignet, um
Klingt alles zu schön, um wahr zu sein? In unserer westlichen streng wissenschaftlichen Welt haben Nahrungsexperten die Moringa-Blätter untersucht und haben eine Erklärung für die unglaubliche und von zigtausenden Menschen bestätigte Wirkung gefunden.
Was ist drin in Moringa?
Moringa-Blätter enthalten unter anderem
Und das sind nur ein paar von mindestens 90 (!) nachgewiesenen Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Fast keine andere Pflanze kann mit diesen Werten mithalten.
Und egal ob Kinder, Schwangere, stillende Mütter, Sportler, Studenten oder Opa und Oma, alle profitieren von dem hochwertigen Nährstoffgehalt.
Und wie nimmt man Moringa zu sich?
Unsere Bloggerin +Heidy Dornbierer-Kuster erzählt mehr von ihrem Selbst-Test in unserem >>>Hot NEWS Blog - dem BesserWisserBlog aus der Schweiz
Für euch getestet: Moringa-Tee
Was ist denn Moringa?
Moringa, das ist ein Baum, der ursprünglich aus der indischen Himalaya-Region stammt. Heute wächst er vorallem in den tropischen Regionen Asiens, Afrikas und in der Karibik.
Grundsätzlich braucht der Moringa-Baum für sein Wachstum viel Licht und Wärme, aber nur wenig Regenwasser, da seine Wurzeln tief in die Erde reichen. Dadurch übersteht der Baum selbst starke Hitzeperioden mit Leichtigkeit.
Was diesen Baum aber so ganz besonders macht, das sind die hohen Nährwerte seiner Früchte und Blätter. Auch neueste wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, was zum Beispiel in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda schon seit über 4000 Jahren bekannt ist: Der Moringa-Baum ist Lieferant von hochwirksamen Heilmitteln.
Wobei hilft Moringa?
Menschen aus aller Welt berichten, wie ihnen die Wirkstoffe des Moringa-Baums bei Krankheiten helfen oder Linderung verschafft haben. Dazu gehören zum Beispiel:
- Diabetes. Bei Diabetikern wurde beispielsweise tatsächlich eine Verbesserung der Blutzuckerwerte festgestellt.
- Cholesterin. Die Konzentration von "schlechtem" LDL-Cholesterin im Blut nahm bei Testpersonen ab, die des "guten" HDL-Cholesterins hingegen stieg an.
- Hautprobleme. Umschläge und Waschungen mit Moringa-Tee lindern Hautreizungen und -Entzündungen.
- Arthritis
- Rheuma
- Asthma
- Verdauungsprobleme wie Durchfall, Verstopfung, Magenschmerzen, Magen- und Darmgeschwüren, Darmkrämpfen und mehr.
- Epilepsie
- Kopfschmerzen
- Herzprobleme
- Bluthochdruck
- Fieber
- Blutarmut
- Nierensteine
- Erkrankungen der Schilddrüse
- Bakterielle, Pilz-, virale und parasitäre Infektionen
- Depressionen, da die Endorphin-Ausschüttung angeregt wird
Moringa-Tee zum Beispiel kann auch Schwellungen reduzieren, den Sexualtrieb erhöhen und steigert auf natürliche Weise die Brustmilchproduktion bei stillenden Frauen. Sportler schätzen den Tee als isotonisches Getränk, da Moringa-Tee Muskelkrämpfen, Gewebeübersäuerung, Bluthochdruck und allergischen Reaktionen vorbeugt.
Zudem ist Moringa-Tee besonders gut geeignet, um
- den Körper zu entgiften
- beim Abnehmen zu helfen:
Moringa fördert sie das Sättigungsgefühl und steigert die körperliche Energie. - das Immunsystem zu stärken und
- das Hautbild zu verbessern.
Klingt alles zu schön, um wahr zu sein? In unserer westlichen streng wissenschaftlichen Welt haben Nahrungsexperten die Moringa-Blätter untersucht und haben eine Erklärung für die unglaubliche und von zigtausenden Menschen bestätigte Wirkung gefunden.
Was ist drin in Moringa?
Moringa-Blätter enthalten unter anderem
- siebenmal so viel Vitamin C wie Orangen,
- viermal so viel Vitamin A wie Karotten,
- viermal so viel Calcium wie Milch,
- dreimal so viel Kalium wie Bananen,
- mehr Eisen als Spinat und
- mehr Eiweiss als ein Ei!
Und das sind nur ein paar von mindestens 90 (!) nachgewiesenen Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Fast keine andere Pflanze kann mit diesen Werten mithalten.
Und egal ob Kinder, Schwangere, stillende Mütter, Sportler, Studenten oder Opa und Oma, alle profitieren von dem hochwertigen Nährstoffgehalt.
Und wie nimmt man Moringa zu sich?
Unsere Bloggerin +Heidy Dornbierer-Kuster erzählt mehr von ihrem Selbst-Test in unserem >>>Hot NEWS Blog - dem BesserWisserBlog aus der Schweiz
