Dir gefällt diese Challenge? Dann teile diesen Beitrag bei Facebook und lade so viele deiner Freunde mit ein wie nur möglich! Lasst uns zusammen 30-Tage durchziehen!!
Übungsanleitungen:
Plank auf Händen oder Ellbogen:
Krabbe ab Minute 1:38:
Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)
Liebe Grüße
Deine Karla
Trage hier deinen Namen und E-Mail ein:
sofort per Email zugeschickt
