Das war die EAT TRAIN LOVE Challenge 2015!

Die große 3-Monats-Challenge zum Start in ein grandioses Jahr 2015 ist vorbei! Jetzt wird es Zeit für meinen Rückblick und mein Fazit. Ich liebe es, nach so einigen Herausforderungen in puncto Ernährung, Fitness und Achtsamkeit noch mal auf die vergangene Zeit zu schauen und mir meiner kleineren und größeren Lektionen bewusst zu werden. Also folgt mir zurück in die Challenge-Zeit…

Eat Train Love Challenge 2015


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Longevity-Nährstoffe im Faktencheck: Was wirklich sinnvoll ist – und was überschätzt wird
wallpaper-1019588
Roger Bannister und die Meile unter 4 Minuten: Was steckt hinter dem Mythos?
wallpaper-1019588
Pflanzen im Badezimmer: So wird dein Bad zur grünen Wohlfühloase
wallpaper-1019588
KI-Sicherheitsfunktionen: Dein digitaler Schutzschild im Zeitalter der künstlichen Intelligenz