Aktuelle Untersuchungen haben ergeben, dass der durchschnittliche Mensch etwa ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt. Alleine daran können Sie sehen, wie wichtig die Qualität Ihres Schlafplatzes hinsichtlich Ihrer Gesundheit ist.
Dabei ist aber nicht nur die ausreichende Länge des Schlafes wichtig für Ihr Wohlbefinden, sondern auch eine gute Schlafqualität. Sie kennen es sicher auch – Sie gehen abends ins Bett und können ausschlafen, aber Sie wälzen sich stundenlang hin und her, liegen nicht bequem und finden keine Ruhe.
Am nächsten Morgen fühlen Sie sich wie gerädert und sind den ganzen Tag müde und gereizt. Der Nacken ist verspannt, der Kopf schmerzt oder Sie fühlen sich allgemein einfach nur matt und abgeschlagen.
Wenn Ihnen diese Situation nur allzu bekannt vorkommt und Ihnen möglicherweise regelmäßig begegnet, können wir Ihnen nur dringend dazu raten, sich einmal mit Ihrem Schlafplatz zu beschäftigen. Ganz besonders mit Ihrem Schlafkissen.
Denn die Gründe für derartige Probleme liegen nicht selten in einer schlechten Lagerung des Kopfes, bzw in einem für Sie ungeeigneten Schlafkissen.
Die Wahl des richtigen Schlafkissen – Voraussetzung für erholsamen Schlaf
Kopf- oder Schlafkissen gibt es in den verschiedensten Formen, Größen und mit unterschiedlichsten Füllmaterialien. So sind insbesondere Daunen oder Federn aufgrund ihrer kuscheligen Eigenschaften sehr beliebt.
Solche weichen Füllmaterialien haben aber den Nachteil, dass sie den Kopf nicht ausreichend in seiner jeweiligen Position stützen können. Die Folge sind unbewußte Muskelanstrengungen im Hals- und Nackenbereich, die für einen erholsamen Schlaf sehr kontraproduktiv sind.
Genau hier liegt die große Stärke, die die Eigenschaften von Schlafkissen mit Gel mit sich bringen. Das Gel läßt sich zwar auch leicht vom Kopf verdrängen, bleibt aber in sich stabil und bietet dem Kopf, Hals und Nacken gleichzeitig eine wirksame Stütze.
Aus diesem Grund stellen wir Ihnen hier die aus unserer und aus Sicht zahlreicher Kunden besten Gelkissen vor, die als Schlafkissen geeignet sind:
Gelkissen als Schlafkissen – Unsere Empfehlungen
Orthopädisches HWS Nackenstützkissen, aus druckausgleichendem Visco-Gelschaum – incl. 2 äußere Schutzbezüge mit ALOE VERA
Maße: 70x42x15 cm (auch mit einer Höhe von 9cm und 12cm erhältlich)
Hersteller: MaxxGoods
Das orthopädische Nackenstützkissen von MaxxGoods ist einer der absoluten Top-Seller im Bereich Gel Schlafkissen. Durch seine innovative Gelschaumfüllung ist es nicht reizend, antiallergisch, druckreduzierend und bietet einen natürlichen Schutz gegen Staubmilben.
Dieses Gelkissen schloss im Test von zahlreichen zufriedenen Kunden mit einem überdurchschnittlich guten Ergebnis ab, was aus unserer Sicht absolut gerechtfertigt ist.
Durch den verwendeten HiTech-Gelschaum, der visco-elastisch in Wabentechnik geschäumt ist (sogenannter Viscoschaum), wird Ihre Halswirbelsäule optimal unterstützt. Denn dieses Schlafkissen gibt genau da nach wo Druck entsteht und passt sich Ihrer Kopf-, Nacken- und Schulterform anatomisch genau an. Dadurch werden Hohlräume vermieden und der gesamte HWS-Bereich im Schlaf gut durchblutet.
Jedoch gibt das Gelkissen nur zu einem gewissen Maß nach und stützt den HWS-Bereich genau so wie es soll, ähnlich wie eine hochwertige Kaltschaummatratze.
Auf diese Weise wird eine perfekte Schlafhaltung erreicht, in der die Nacken- und Schultermuskulatur entlastet wird und entspannen kann. Schlaflosigkeit und falsches Liegen können so auf ein Minimum reduziert werden.
Ohne Druckbelastung kehrt das Schlafkissen wieder in seine ursprüngliche Form zurück. Durch seine hochwertige Gelschaumfüllung aus Viscoschaum bleibt es auch nach Jahren intensiver Nutzung absolut formstabil. Dies wurde in zahlreichen Tests bestätigt.
Für Rücken- und Seitenschläfer empfehlen wir die Standard-Höhe von 15cm. Bei kleineren Menschen ist das Kissen unter Umständen mit einer Höhe von 12cm in Betracht zu ziehen. Wenn Sie jedoch überwiegender Bauchschläfer sind, so ist eine Kissenhöhe von 9cm zu empfehlen, um eine optimale Schlafposition zu gewährleisten und den Kopf im Schlaf nicht zu überdehnen.
In jedem Fall haben Sie die Möglichkeit, das orthopädische Gel Schlafkissen vier Wochen lang zu testen und im Zweifel wieder zurück zu schicken und gegen eine andere Höhe zu tauschen. Von dieser Test und Umtausch Möglichkeit sollten Sie auch unbedingt Gebrauch machen, wenn Sie auch nach einer gewissen Eingewöhnungsphase noch Zweifel an der richtigen Höhe haben.
Jedoch sollten Sie bedenken, dass Ihr Körper durchaus ein paar Tage brauchen kann, um sich an das neue Schlafkissen zu gewöhnen. Besonders wenn sie vorher nicht auf einem Gel Kopfkissen geschlafen haben.
Selbstverständlich ist dieses Schlafkissen ökologisch und schadstofffrei (nach Öko-Tex Standard 100) und hat 2 Jahre Garantie.
Noch zwei Hinweise am Rande:
Der zweite Kissenbezug ist bei der Lieferung im Kissen selber verpackt und so leicht zu übersehen. Öffnen Sie daher den verwendeten Kissenbezug und schauen Sie dort nach.
Wenn Sie das Kissen geliefert bekommen, ist es unter Umständen eingerollt. Dann sollten Sie bis zum ersten Benutzen ca 3 Stunden warten. So lange dauert es, bis es sich komplett entfaltet und seine endgültige Form eingenommen hat.