Mit der 8. SSW geht bereits der 2. Schwangerschaftsmonat zu Ende. Dein Baby wird immer menschlicher und die meisten Organe haben ihre Funktion aufgenommen. Was in der 8. SSW außerdem passiert, erfährst Du in diesem Artikel.
Dein Körper in der 8. SSW
Die Gewichtszunahme ist zu diesem Zeitpunkt noch recht gering. Im Durchschnitt nehmen schwangere Frauen in den ersten zwei Monaten etwa 2,2 kg zu. Das wird sich natürlich in den nächsten Monaten ändern. Wie viel Du zunehmen solltest, hängt unter anderem von Deinem Ausgangsgewicht und BMI (Body-Mass-Index) ab. Untergewichtige Frauen dürfen während der Schwangerschaft bis zu 18 kg zunehmen, während übergewichtige Frauen nicht mehr als 7 kg Gewicht zulegen sollten.
Obwohl Du zu diesem Zeitpunkt noch nicht viel Gewicht zugelegt hast, kannst Du bereits jetzt an Kurzatmigkeit leiden. Der Grund ist, dass Dein Baby einen Teil Deines Sauerstoffs benötigt. Abhilfe schaffst Du mit Bewegung an der frischen Luft oder auch mit gezielten Atemübungen.
Gemütsschwankungen
Gemütsschwankungen sind auch in der 8. Schwangerschaftswoche typisch. Himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt…das kommt Dir bekannt vor? Mach Dir keine Sorgen. Gefühlsschwankungen bis hin zu leichten depressiven Verstimmungen sind gerade in der Frühschwangerschaft ganz normal. Woran das liegt und wie Du Abhilfe schaffen kannst, erfährst Du in meinem Artikel Depressionen in der Schwangerschaft: Das solltest Du wissen.
Schwangerschaftsübelkeit
Viele Frauen leiden gerade im ersten Schwangerschaftsdrittel unter Übelkeit und Erbrechen, manche gar die gesamte Schwangerschaft über. Wie stark die Übelkeit in der 8. Schwangerschaftswoche ist, ist von Frau zu Frau verschieden. Bei manchen Frauen ist die Übelkeit bereits vorbei, bei anderen ist sie gerade jetzt besonders stark.
Rückenschmerzen
Bei einigen Frauen zeigen sich in der bereits ab der 6. SSW oder gar über die gesamte Schwangerschaft hinweg Rückenschmerzen. Eine wohltuende Massage, Bewegung und leichter Sport, wie Schwimmen, Yoga oder Schwangerschaftsgymnastik können den lästigen Rückenschmerzen den Gar aus machen.
Dein Baby in der 8. SSW
Dein Baby ist weiter gewachsen und misst jetzt etwa 15 mm vom Scheitel bis zum Steiß. Es ist noch winzig klein und doch sieht es einem Menschen nun immer ähnlicher. Der Embryo besitzt bereits kleine Finger und Zehen und in den Armen und Beinen entwickeln sich nun Ellenbogen und Kniegelenke. Augen und Ohren sind im Ultraschall bereits zu erkennen.
Die inneren Organe Deines Babies sind fertig angelegt und haben nach und nach ihre Arbeit aufgenommen. Doch auch, wenn sie bereits fleißig arbeiten, braucht es noch viele Monate, bis sie vollends ausgereift sind. Das kleine Herz arbeitet auf Hochtouren und versorgt Dein Baby mit dem lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen, die über die Plazenta in den kindlichen Kreislauf gelangen.
Die erste große Vorsorgeuntersuchung in der 8. SSW
Spätestens jetzt führt Deine Frauenärztin die erste große Vorsorgeuntersuchung durch. Sie stellt Dir einen Mutterpass aus, in dem sie ab nun alle Untersuchungsergebnisse regelmäßig dokumentiert. Diesen Mutterpass solltest Du wie Deinen Personalausweis stets bei Dir tragen. Denn damit weiß jeder Arzt im Notfall, dass Du schwanger bist.
Die erste große Vorsorgeuntersuchung ist die umfangreichste. Denn heute werden nicht nur Mama und Baby auf ihre Gesundheit hin untersucht, sondern auch alle Fragen zu Schwangerschaft geklärt. Deine Frauenärztin berät Dich zu Risiken, dem weiteren Schwangerschaftsverlauf, Einschränkungen bei Sport und Ernährung sowie über mögliche Zusatzuntersuchungen, die von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen werden.
Bei der körperlichen Untersuchung nimmt Deine Ärztin einen Abstrich, untersucht die Lage Deiner Gebärmutter, tastet Deine Brust ab und ermittelt Blutdruck, Puls und Gewicht. Dein Urin wird auf Blutbeimengungen, Eiweiß und vorhandene Bakterien untersucht. Ein Bluttest zur Ermittlung Deiner Blutgruppe, Deines Rhesus-Faktors und Deines Hämoglobinwertes sowie eine Untersuchung auf Antikörper gegen Röteln, Syphilis und HIV runden die körperliche Untersuchung ab.
Worauf solltest Du in der 8. SSW besonders achten?
Selbstverständlich bleiben auch in der 8. Schwangerschaftswoche Alkohol, Nikotin und andere Drogen tabu. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Milchprodukten versorgt Dich mit wichtigen Vitaminen, Magnesium und Calcium.
Zusätzlich kannst Du Dich und Dein Baby mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen. Verschiedene Kombipräparate sind speziell auf die Bedürfnisse während der ersten 3 Schwangerschaftsmonate ausgerichtet. Deine Frauenärztin und Deine Hebamme beraten Dich dazu gern.
Eine Übersicht über sinnvolle Kombipräparate in der Frühschwangerschaft findest Du hier:
Du möchtest wissen, wie es in der 9. SSW weitergeht?
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