Diverse Leiden und Krankheiten bedrohen die Sehkraft der Augen. Und nicht nur ältere Menschen, sondern alle Altersklassen können von Augenproblemen betroffen sein.
Um das menschliche Auge und dessen Sehkraft zu stärken, können Sie selbst viel auf natürliche Weise beitragen.
Bei ernsthaften Augenproblemen, beispielsweise bei einer Hornhautentzündung, sollten Sie selbstverständlich einen Arzt aufsuchen und sich dessen Rat einholen.
Jedoch können Sie selbst einiges tun, um Ihre Augen zu stärken und mit natürlichen Methoden gute Voraussetzungen schaffen, um sogar Ihre Sehkraft positiv zu beeinflussen.
Das menschliche Auge – Die drei Ebenen
Nach Dr. Campos verfügt das menschliche Auge über drei Ebenen. Bei der Therapie gilt es diese zu berücksichtigen, um die Sehkraft zu verbessern:
- das physische Auge (die schulmedizinische Augenheilkunde befasst sich ausschließlich mit diesem)
- das seelische Auge
- und ein bestimmter Bereich im Gehirn, wo sich das wahrgenommene Bild anhand gespeicherter Erinnerungen und Erfahrungen individuell darstellt.
Dr. Campos bezeichnet Sehen als mentale und seelische Aktivität. Daher reagiert das menschliche Auge auf Ihre Gefühle wie Wut, Trauer, nervliche Anspannung und Müdigkeit.
Oftmals wird auch behauptet, dass Augenkrankheiten darauf beruhen, dass der Betroffene etwas nicht sehen möchte. Daher ist es wichtig, dass Sie bei Augenproblemen Ihr Leben auch von dem psychischen Standpunkt her etwas genauer betrachten.
Ernährung und Gesundheit des Auges
Das menschliche Auge steht mit dem ganzen Körper in Verbindung. Wie alle anderen Organe wird es über das Blut mit Nährstoffen aus Ihrer täglichen Nahrung versorgt. Neben Vital- und Nährstoffen gelangen auch Schlacken in das Bindegewebe und den Blutkreislauf.
Bei einer nährstoffarmen, ungesunden Ernährung ist der Körper mit der Ausscheidung oftmals überfordert. In solchen Fällen zirkulieren die Schlacken im ganzen Körper und finden auch den Weg in das menschliche Auge.
Das menschliche Auge – Ursachen für Erkrankungen
Häufige Ursachen, die eine Erkrankung des menschlichen Auges bzw. Augenprobleme hervorrufen können, sind folgende:
Schlacken, die sich direkt in das menschliche Auge einlagern, können die Durchblutung stören oder die Kammerwasser-Abflusswege verstopfen.
Die Hauptursache für Schlacken ist eine chronische Übersäuerung des gesamten Organismus. Aufgrund einer Überlastung der folgenden Entgiftungs- und Ausleitungsorgane können Schlacken nicht ausgeschieden werden:
- schwache Leber
- schwache Nieren
- überlastetes Verdauungssystem
- schwaches Immunsystem
Maßnahmen für gesunde Augen
Um Schlacken aus dem Auge auszuleiten, ist eine Entsäuerung erforderlich. Zu diesem Zweck ist es notwendig, dass sie auf eine basenüberschüssige Ernährung umsteigen. Sie sollten einen Diätplan einhalten, indem Sie in Ihren Speiseplan überwiegend basische Nahrungsmittel, wie beispielsweise Blattgemüse oder Blaubeeren integrieren, welche die Gesundheit Ihrer Augen positiv beeinflussen und die Sehkraft verbessern können.
Außerdem ist es empfehlenswert, dass Sie täglich mindestens 2,5 Liter kohlensäurefreies Quellwasser trinken, um die Schlackenableitung zu fördern. So versorgen Sie Ihre Augen auch mit ausreichend Flüssigkeit.
Zusätzlich sollten Sie Ihre Darmflora mit einem wirksamen Probiotikum sanieren. Eine weitere wichtige Maßnahme stellt die Stärkung der Ausscheidungsorgane Nieren, Leber und Darm dar. Zur Unterstützung erhalten Sie spezielle Heilmittel für die Augen, wie beispielsweise Astaxanthin, OPC oder Krillöl.
Ausreichend Bewegung an der frischen Luft und regelmäßiges Augentraining helfen Ihnen ebenfalls, Ihre Augengesundheit und die Sehkraft positiv zu beeinflussen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist Stressabbau und Entspannung der Nackenmuskulatur.
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Tags: Augenkrankheiten, Augenprobleme, das menschliche Auge, Sehkraft
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