Das Hotel Bryza Dzwirzyno liegt nicht weit entfernt vom berühmten Kolberg

Ruhe und Erholung steht für Urlauber an erster Stelle. Im Hotel Bryza Dzwirzyno haben sie die Möglichkeit, sich gründlich zu erholen. Sie können außerdem mit den Fachkräften des Hauses ihre verschiedenen Symptome besprechen und Lösungswege entwickeln. Besonders interessant ist es, wenn man die verschiedenen Symptome den unterschiedlichen Auslösern zuordnen kann. Im Hotel Bryza Dzwirzyno haben die Gäste den nötigen Abstand zum Alltag, so dass eine solche Analyse nicht allzu schwer fällt. Viele Touristen möchten außerdem etwas abnehmen und sind häufig überrascht, wenn sie erfahren, dass ihr Essverhalten die Ursache im Stress hat. Das so genannte Stressessen ist nicht ganz ungefährlich. Unter Stress fangen manche Menschen an zu essen, andere hungern. Das Problem dabei ist, dass das Essen den Stress nicht bewältigt, sondern nur kurzzeitig unterdrückt. Da ist es nur eine Frage der Zeit, bis derjenige erneut zu Süßigkeiten oder Snacks greift. Im Hotel Bryza Dzwirzyno können sich die Urlauber mit diversen Alternativen befassen, die ihnen Wege aus dem Stressverhalten zeigen. Das ist vor allem wichtig, wenn kleine Kinder im Haus leben. Im Hotel Bryza Dzwirzyno erfahren die Urlauber, dass sie ihr Stressverhalten an den Nachwuchs weitergeben. Das beginnt schon an dem Punkt, an dem man Kindern zur Belohnung oder zum Trost etwas zu essen gibt. Besonders gefährlich wird es dann, wenn Süßigkeiten gereicht werden. Wer zum Stressessen neigt, hat meist viele Süßigkeiten zuhause um sich notfalls schnell „helfen“ zu können. Dann besteht besonders die Gefahr, dass unverhältnismäßig viel gegessen wird, was dem Gewicht und den Zähnen schadet. Wesentlich besser zur Stressbewältigung ist Bewegung geeignet. Das ist jedoch nicht immer realisierbar. Gerade wenn am Arbeitsplatz unter Zeitdruck gearbeitet werden muss, besteht kaum die Möglichkeit den erhöhten Stress durch Bewegung abzubauen. Dagegen ist es durchaus möglich, zwischendurch Schokolade zu essen. Wer zu diesem Verhalten neigt, muss sich das im Hotel Bryza Dzwirzyno dringend vor Augen führen, um schlimme Folgen zu verhindern. Häufig gewinnt das Essen zu viel an Bedeutung. Wer zum Stressessen neigt, wird sich auch im Hotel Bryza Dzwirzyno besonders auf die Mahlzeiten freuen. Zwar wird man im Kurhaus ausschließlich gesunde Speisen bekommen, jedoch zeigt sich deutlich, dass auch unter Entspannung die Mahlzeiten den Takt bei Stressessern bestimmen. Das Problem am Stress ist, dass er durch Essen nicht zu bewältigen ist. Der Hunger ist nur kurzfristig gestillt, ein echtes Sättigungsgefühl stellt sich jedoch nicht ein. Stress allein macht nicht dick, lediglich die Art und Weise wie man damit umgeht. Das kann umso schlimmer werden, je mehr die einzelnen Menschen sich Mühe geben, ihr Verhalten zu ändern. Im Hotel Bryza Dzwirzyno bekommen die Urlauber den Tipp, dass Stressesser nur zu festen Zeiten überhaupt essen sollten. Dann ist es wichtig, sich viel Zeit zu nehmen und sich ganz und ohne Ablenkung allein auf das Essen zu konzentrieren. Auf der Seite www.kur-wellness.de können sich interessierte Urlauber über einen schönen Aufenthalt in Polen informieren.