Du überlegst dir das Femometer zu kaufen? In diesem Artikel will ich erklären, warum ich das Femometer gerade für den Einstieg in die natürliche Familienplanung für geeignet halte und welche Erfahrungen ich mit dem Femometer in meinem Test gemacht habe.
Das Femometer: Zykluskontrolle zum fairen Preis
Mal ganz ehrlich: Der Einstieg in die natürliche Zykluskontrolle ist alles andere als leicht!
Denn wer von uns Frauen hat schon zu Hause oder gar in der Schule gelernt, seine Basaltemperatur zu messen oder den Zervixschleim auszuwerten?
Stellt sich später Kinderwunsch ein oder möchte frau gerne die Pille absetzen und natürlich verhüten, wird es ganz schnell ziemlich kompliziert.
Die Natürliche Familienplanung (kurz NFP) wartet mit einer ganzen Reihe von Regeln auf und die Auswertung der gemessenen Daten ist alles andere als leicht.
Mir ging es zumindest so, ich habe mich überfordert gefühlt!
Zwar gibt es Zykluscomputer wie beispielsweise den cyclotest myWay oder auch das Ava Armband. Doch so innovativ diese Geräte auch sind, sie sind auch richtig teuer!
Ava, der myWay oder auch die daysy kosten knappe 300 Euro!
Das Femometer Vinca dagegen kostet knappe 37 Euro!
* Zuletzt aktualisiert am 18.12.2019. Es handelt sich um Werbe-Links.
Das Femometer Vinca II mit digital beleuchtetem Thermometer bekommst du für knappe 50 Euro. Zusätzlich gibt es auf Amazon immer wieder vergünstige Werbeangebote, oft in Kombination Schwangerschaftstests oder Ovulationstests von Femometer, die alle mit der Femometer App ausgewertet werden können. Schau unbedingt rein! Die Produkte von Femometer sind zur Zeit ausschließlich über Amazon* erhältlich.
* Zuletzt aktualisiert am 18.12.2019. Es handelt sich um Werbe-Links.
Vergleichbar im Hinblick auf den Preis ist übrigens cyclotest mySense (Testbericht hier) und Ovy (Testbericht hier). Beide Geräte kosten unter 100 Euro, schau dir dazu auch meinen Artikel zu den Ava Armband Alternativen hier an.
Meine Femometer Erfahrung
Das Femometer ist ein Bluetooth Basalthermometer mit App, welche kostenlos für iOS und Android heruntergeladen werden kann.
Dadurch, dass du deine Messergebnisse nicht mehr manuell in eine App oder gar in ein Zyklusblatt eintragen musst, vereinfacht sich die Auswertung immens, zusätzlich nimmt die Genauigkeit der Auswertung zu.
Verpackung & Design
Das Femometer kommt in einer durchaus schönen Verpackung ins Haus. Auch das Lippenstift Design, das in verschiedenen Farben erhältlich ist, überzeugt. Das Femometer ist klein und passt problemlos in jede Kultur- oder Handtasche. Die App konnte ich mir ohne Probleme herunterladen, auch hier finde ich das Design schick und zeitgerecht gestaltet.
Die beste Zeit, um die Basaltemperatur zu messen, ist morgens direkt nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen.
Genauso habe ich das während meines Femometer Tests gemacht und das Femometer Vinca II dafür eingesetzt.
Das Basalthermometer funktionierte tadellos, es ist sehr leicht, die Messspitze lag beim Messen selbst angenehm in meinem Mund. Sobald die Messung beendet ist, sendet das Thermometer die Daten automatisch an die Femometer App zur Auswertung.
Bitte beachte, dass nur das Femometer Vinca II ein beleuchtetes digitales Display hat!
Neben der Basaltemperatur konnte ich auch die Daten meiner Zervixschleimauswertung eintragen.
Solltest du noch wenig Wissen zur natürlichen Familienplanung haben, kann ich dir das Praxisbuch „Natürlich und sicher" empfehlen.
* Zuletzt aktualisiert am 18.12.2019. Es handelt sich um Werbe-Links.
Die Auswertung
Die Auswertung meiner Daten durch die Femometer App hat gut geklappt. Ich kann hier nicht meckern, zumal ich die Ergebnisse parallel mit anderen Zyklustools gegengecheckt habe.
Die Femometer App lieferte mir eine regelkonforme Auswertung, die Bestimmung des Eisprungs hat geklappt, entsprechend richtig wurden die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage angezeigt.
Ich habe mich schnell in der App zurechtgefunden. Besonders gut gefällt mir die Funktion, mit der ich verschiedene Zykluskurven miteinander vergleichen kann, um herauszufinden, ob es ein wiederkehrendes Muster gibt. Das Headerbild dieses Artikels zeigt dir einen solchen Vergleich!
Femometer Anleitung
Das Femometer kommt mit einer kurzen Anleitung. Solltest du Sorge haben, dass du Probleme mit dem Messen oder mit der Auswertung haben könntest, kann ich dir die Femometer Facebook Gruppe empfehlen. Du kannst der geschlossenen Gruppe kostenlos beitreten und dort alle deine Fragen stellen. Viele Frauen stellen in dieser Gruppe auch ihre Zykluskurven vor, so dass du am Beispiel anderer lernen kannst.
Femometer Batterie
Das Basalthermometer wird mit einer Batterie betrieben. Hier würde ich mir sicherlich ein umweltschonenderes Ladekabel wünschen. Die Batterie selbst aber hält, ich habe das Femometer nun schon viele Monate im Gebrauch.
Ich würde das Femometer jeder Frau empfehlen, die mit der natürlichen Familienplanung beginnen will, sich aber noch nicht sicher ist, ob das tägliche Messen wirklich das Richtige für sie ist. Das Femometer hat einen fairen Preis, man kann damit nicht wirklich viel falsch machen. Sollte dir die Methode liegen, kannst du dir immer noch einen teureren Zyklustracker zulegen.
Herzliche Grüße
Silke
Weiterlesen:Fotos: Sarah.TTC.UK, Femometer
