Damiana (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca) ist ein wilder Strauch, der in Texas, Mexiko, Süd- und Mittelamerika und in der Karibik heimisch ist. Die getrockneten Blätter werden zu medizinischen Zwecken verwendet und sollen sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine aphrodisierende Wirkung haben. In der alternativen Medizin wird Damiana auch bei Asthma, Angstzuständen, Depressionen, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt, obwohl es dafür keine Belege gibt.
Damiana Wirkung
Männliche sexuelle Gesundheit
Besonders angezeigt, um Probleme mit dem Erreichen und Aufrechterhalten von Erektionen zu lindern, wirkt Damiana auch, um Stress und Ängste zu lindern, die mit der Angst vor unzureichender sexueller Leistung verbunden sind. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr der Pflanze den Verdauungstrakt verlangsamt und stattdessen Sauerstoff in die Genitalbereiche bringt. Dies hilft Männern, Erektionen viel leichter zu erreichen und sie länger aufrechtzuerhalten. Eine andere Studie behauptet, dass der Verzehr von Damiana eine erhöhte Sensibilität in den erogenen Zonen, besonders in den Genitalien, verursacht, was wiederum Männern helfen kann, mehr sexuelles Vergnügen zu erleben.
Weibliche sexuelle Gesundheit
Damiana wurde lange Zeit für ein ausschließlich männliches Aphrodisiakum gehalten, bis die Hausärztin und Integrative Cynthia Watson ihr Buch "Love Potions, a Guide to Aphrodisiacs and Sexual Pleasures" veröffentlichte. Darin präsentierte sie Beweise dafür, dass Androgene wie Testosteron bei der Stimulierung so genannter "frigider" Frauen wirksam sein können, eine Eigenschaft, von der einige Forscher vermuten, dass sie durch einen Androgenmangel verursacht werden könnte. Watson sagte auch, dass er ein erneutes Interesse an Sex bei Frauen beobachtet hat, die Damiana verwenden. Außerdem schrieb er: "Es wird auch gesagt, dass es erotische Träume hervorruft, wenn es zur Schlafenszeit getrunken wird." Ich kann auch sagen, dass Damiana meine Träume zumindest ein wenig ungewöhnlich macht, mit Qualitäten, die einer abstrakten Walt Disney Produktion würdig sind."
Antidepressivum
Einer der aktiven Bestandteile dieses Krauts ist Thymol, und es ist diese Verbindung, die für die anregende und belebende Wirkung von Damiana auf den Geist und den Körper verantwortlich ist. Viele Kräuterkundige verschreiben Damiana bei leichten bis mittleren Depressionen, Angstzuständen und nervöser Erschöpfung. Seine stimulierenden und erholsamen Eigenschaften machen es zu einem wertvollen Kraut bei Angstzuständen und Depressionen, die zusammen auftreten, wie es oft als Folge von anhaltendem Stress der Fall sein kann.
Verdauungsgesundheit
Dieses vielseitige Kraut fördert die Gesundheit der Verdauung, indem es den Abbau von Fetten und Zuckern im Verdauungssystem erleichtert. Dieser Mechanismus ist vorteilhaft, da er die Geschwindigkeit der Nährstoffabsorption im Körper erhöht und somit sicherstellt, dass der Körper die meisten Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln, die wir essen, erhält.
Damiana fördert auch die Reinigung des Magen-Darm-Traktes und zwingt den Körper, schädliche Chemikalien und Toxine auszuscheiden, die normalerweise den Verdauungsprozess behindern. Dieses natürliche Kraut kann auch verwendet werden, um Dyspepsie oder schlechte Verdauung zu behandeln, da es aktiv den Verdauungsprozess verlangsamt.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874114000658https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/713846828
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-277X.2001.00290.x
https://www.tga.gov.au/sites/default/files/public-submissions-scheduling-matters-referred-acms-27-accs-25-and-joint-acms-accs-22-meetings-held-june-2019-atms.pdf
Titelbildquelle: Foto von sijithmohd form
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