Curry Ofenblumenkohl

1 Blumenkohl für vier Personen
1-2 EL Currypaste, gelb, grün oder rot je nach belieben
3 EL Olivenöl
2 TL Soyasauce
1 TL Paprika edelsüss
ca. 4 EL Mehl

Den Ofen auf 250° vorheizen.
Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen teilen.
Currypaste, Gewürze und Öl in einer großen Schlüssel mischen. Eventuell mit etwas Wasser verdünnen.
In der Schüssel die Blumenkohlröschen mit der Gewürzmarinade gut mischen bis sie schön bedeckt sind.
Jetzt wird das Mehl über den Blumenkohl verteilt und solange gemischt, bis keine Marinade mehr vorhanden ist.
Das Gemüse auf einem, mit Backpapier belegtes Backblech verteilen und im Ofen für 20-25 Min garen.


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Comic] Green Lantern [4]
wallpaper-1019588
Die Hallmarks of Aging – Wie Altern biologisch entsteht und warum wir es beeinflussen können
wallpaper-1019588
Vegas Mafia King von Jessica Graves und Nella Bay
wallpaper-1019588
Algarve News vom 15. bis 21. Dezember 2025