Das war in den letzten Tagen auch wieder eine schöne Erfahrung mit einem Kunden - zuerst haben wir im "normalen" Setting gearbeitet, d.h. in meinem Coachingzimmer um zu schauen, wie es ihm gerade geht & welche Themen anstehen und wie weit er seit der letzten Begegnung alleine weiter gegangen ist. Und dann haben wir uns die Schuhe angezogen und sind 1 1/2 Stunden durch die Landschaft hier am Ammersee gegangen. Immer in Bewegung. Immer im Gespräch, mit einer gewissen Leichtigkeit, die vielleicht in der Ordnung des Coachingzimmers so nicht möglich ist.
Eine Möglichkeit also, das Coachingspektrum zu erweitern um den Outdoor-Bereich. Laufen ist Bewegung. Und die Bewegung aus den Beinen setzt sich über den ganzen Körper fort. Und so können dann auch die Gedanken sich bewegen. Und manchmal auch in ungewohnte und unzensierte Richtungen. Da wo die inneren Kritiker derzeit vielleicht nicht schnell genug sind.....
Außer am Ammersee bietet sich diese Variante auch zum Beispiel im Englischen Garten an oder in Richtung Bad Tölz oder Garmisch. Schöne Wanderstrecken, die in Bewegung bringen und auch in Bewegung halten. Gerne mit und natürlich auch ohne Hund. Gerade jetzt im Herbst eine schöne Alternative für Ihre Themen.