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nd jetzt geht es ab in die 3. Runde …
… ungewöhnliche Zutaten, aber dennoch ein richtig lukullisches Erlebnis!
Zutaten für einen blass-grünen Smoothie
1 Banane
1 Kiwi
1/2 Avocado
1/2 Becher griechisches Joghurt
Schuss Leinöl
TL Hönig
Wasser nach Belieben
Zubereitung
Alle Zutaten in einen geschälten oder gewürfelten Zustand versetzen und dann einfach alles in den Mixer geben (Wassermenge vorab 1/8 l)! Da diese Zutaten recht weich sind gibt es keine gröberen Probleme und im Nu ist der Smoothie fertig!
Wie gewünscht bzw einfach nach Bedarf mit Wasser auffüllen, zwischendurch mal kosten und genießen!
Wer es wirklich gerne grün hat und auch ein wenig scharf oder dieses kribbelige Gefühl auf der Zunge mag, der kann noch ein oder zwei Blätter Minze hinzufügen!
