Schau mal, so wunderschön beginnt mein Tag – morgens laufend – naja, ein Viertel laufen, drei Viertel gehen 😉 – am Meer entlang, früh, wenn es noch dunkel ist. Wenn ich starte, sehe ich Venus, Jupiter und Mars am noch dunklen Himmel – die sind momentan mit bloßem Auge zu sehen! -, und später dann solche Farben am Horizont:
Ist das nicht wunderschön? Solch ein Luxus in meinem Leben, für den ich wahrhaftig dankbar bin!!!
Und gestern war Donnerstag, der vierte Tag ohne süße Früchte. Die Energie war wieder leichter & somit auch der Umgang damit. Keine Unruhe auf der Suche nach Datteln oder Schokolade. Über den Tag finde ich es überwiegend problemlos, ohne süße Früchte auszukommen. Ein bisschen schwierig sind die Morgende. Es ist weniger das Süße, was mir da fehlt, als das Saftige, Erfrischende.
Zu essen gab es
- 1 Glas warmes Wasser mit Essig
- 2 Gläser grünen Saft, aus Detox- und Gerstengraspulver (nacheinander, nicht gleichzeitig)
- Buchweizensprossen mit Stevia und Kakao
- die letzten beiden Buchweizen-Zucchini-Schoko-Riegel
- 1 HV Borretsch
- Rote Linsen (mit Ingwer, Kurkuma, Algen und etwas Hanfproteinpulver), dazu Rucola, Gurke und Borretsch
- Noch mehr Borretsch
- Süßkartoffel-Sprossen-Kräuter-Eintopf
