Hey Leute!Ich habe mir etwas neues einfallen lassen, macht sogar Spaß ;)Quasi spielerisch starten wir unsere Fitness-Session!Jede Woche (Freitag) gebe ich dir eine neue Aufgabe, die nicht sooo schwer ist und die du aber zu 100 % erfüllen musst. So wirst du jede Woche fitter, fast nebenbei!Allerdings musst du das jede Woche weiterführen, es wird also jede Woche mehr, und somit aber auch zur Gewohnheit!Im ersten Teil des Blogeintrags gebe ich dir die Aufgabe, und im zweiten Teil erkläre ich dir warum. Falls dich das nicht interessiert, musst du so nur den ersten Teil lesen. Die erste Woche folgt jetzt gleich, Viel Spaß :)
