So eine Buddha-Bowl ist gesund, geht schnell und macht absolut satt. HIER kannst du alles wissenswerte darüber nachlesen.
Ein bisschen Schnippelarbeit ist dabei, aber bei mir hat das größtenteils die Küchenmasche erledigt :)
Du brauchst:
Eier hart kochen und abkühlen lassen.
Kohlrabi, Radieschen, Gurke, Tomaten und Salat waschen und klein schneiden.
Quark, Milch, Schalotten, Schnittlauch, Dill, Petersilie,Öl, Salz und Pfeffer zu einer leckeren Sosse mischen.
Alles schön anrichten - das macht richtig viel Spaß!
Der Papa mag keine Hirse, deshalb gab es für ihn Kartoffeln vom Vortag.
Die Bowl lässt sich jedes mal abwandeln und so ist immer für Abwechslung gesorgt.
Guten Appetit!
p.s. verpasse nicht ein interessantes Interview mit mir incl. Verlosung geteilt mit: Rezepte-Linkparty, RUMS, Crealopee, ....