Blumenkohlsalat

Blumenkohlsalat
  •           300gr Blumenkohl
  •           100ml >>Gemüsefond<<
  •           2 Frühlingszwiebeln
  •           1 Paprikaschote
  •           2 Tomaten
  •           2 El Essig
  •           3 El Öl
  •           Kümmel
  •           Salz & Pfeffer
  •           Kräuter nach Wahl

Den Blumenkohl fein hacken. In einer Pfanne mit Öl andünsten und mit Gemüsefond ablöschen. Einige Minuten garen, bis der Fand fast komplett verdampft ist.
In der Zwischenzeit Paprika, Tomaten und Frühlingszwiebeln fein schneiden.
Den Blumenkohl zum Gemüse geben alles gut vermischen und mit Essig, Salz, Pfeffer, Kümmel und Kräutern abschmecken. 

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Algarve News vom 29. Dezember 2025 bis 04. Januar 2026
wallpaper-1019588
[Manga] Charon 78 [1]
wallpaper-1019588
Dunkle Schokolade kann das Altern aufhalten – Mythos oder wissenschaftlich belegter Biohack?
wallpaper-1019588
Lachen ist gesund 😂