Blumenkohl – “fast wie früher” & noch ein Brot

Von Petronella Petersile

Auch ein Gericht meiner Kindheit… und ich mags noch immer gern, vor allem mit einer weißen Soße, auch wenn das heute nicht mehr “in” ist!

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__Heute mal nicht mit Salzkartoffeln, sondern mit DinkelReis (geschliffener Dinkel, der schnell gar ist)

__den Blumenkohl im Dampf garen

in der Pfanne:

2 große weiße Zwiebeln & Knobi in Kokosöl anschwitzen, mit dem Wasser vom Blumenkohl angießen, salzen & pfeffern… 2-3 Teel weißes Mandelmus einrühren (… wenn man die Soße etwas dicker möchte etwas “Bindobin” verwenden) aufkochen lassen, viel Muskatnuß und Petersilie

Joooo… wir mögen das!!!

:)

Okay natürlich auch wieder Brot gebacken:

750 frisch gemahlenes DinkelMehl, je ein Päckchen Hefe & Natron, Apfelsüße, lauwarmes Wasser  — je eine gute Handvoll ChiaSamen & geschroteter Leinsamen

lange mit Folie gehen lassen!!!

Salz, einen guten Schuß Rapsöl

noch mal kurz gehen lassen

(ein kleines Brot formen, von der anderen Hälfte Teig kleine Brötchen)

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bei 190°, Umluft, vorgeheizt, Brötchen ca 20 min, Brot ca 30 min backen lassen

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