Diese Woche lief wieder ganz gut, aber ich bzw. mein Körper verfahren immer noch nach dem Motto "Langsam ernährt sich das Eichhörnchen".
Aber: besser als nix ;-)
Diese Woche sagte die Waage -0,3kg zu mir.
Start: 14.06.2012
1. Wiegetag (21.06.12) - 0,3kg
2. Wiegetag (28.06.12) +0,3kg
3. Wiegetag (05.07.12) - 0,4kg
4. Wiegetag (12.07.12)- 0,3kg
Am Mittag und am Abend habe ich immer so einen "Süßigkeitenhunger". Mittags kann ich das immer gut abfedern, mit einem Joghurt o.ä. Aber am Abend, wenn ich keine Punkte mehr übrig habe und es auch schon zu spät zum Essen ist, ist es manchmal echt eine Tortur.
Meine Taktik: Schnell Zähne putzen und ins Bett ;-)
☆ Habt ihr Süßigkeitenhunger-Tipps? ☆