Bewegungsarmut führt zu Muskel-Degeneration und Immunschwäche
Leider ist es so, ohne regelmässige Bewegung, können wir unseren Körper langfristig und bis ins hohe Alter nicht gesund erhalten. Dazu muß man wissen, eine ständige Bewegungsarmut führt zu einer Minderdurchblutung der Organe. Die Muskeln degenerieren durch verminderte Sauerstoffaufnahme, flaches Atmen und Verschlackung sind die Folge. Auch Arterien und Venen degenerieren. Der wichtige Lymphfluss findet nur unzureichend statt und der Flüssigkeitsumlauf kommt zum Stillstand. Einseitiges Muskeltraining (Geräte) wird da nicht viel bewirken. Was uns fehlt, die Bewegung an frischer Luft. Bewegung führt zur Stoffwechsel-Aktivierung und Schweißaustreibung. Die Entschlackung des wichtigen Unterhaut- und Zwischengewebes der Organe wird in Gang gesetzt. Bewegungsarmut kann nicht durch Medikamente, Bäder, Massagen oder physikalische Therapien ausgeglichen werden. Täglich an frischer Luft ein wenig Bewegung und Du bleibst gesund ein Leben lang.