Wer kennt es nicht, kaum steht der Sommer vor der Tür bemerkt man sein lang angefuttertes Monopack und möchte dies gegen ein Sixpack tauschen. Aber was tun, wenn man keine Zeit oder kein Geld fürs Fitnessstudio hat? Ich habe die Lösung gefunden, die wirklich Spaß macht und auch noch gratis ist!
Wie auch sonst teste ich natürlich die angesagtesten Fitnessportale und ich habe sogar den ein oder anderen kostenfreien gefunden. Mein persönliches Highlight waren Daniel and Kelli von fitnessblender.com (komplett Englisch sprachig, aber die Struktur und die paar Worte sind verständlich). Diese beiden habe es einfach super umgesetzt, aufmerksam bin ich durch youtube Videos auf sie geworden und musste feststellen, dass deren Homepage eine tolle klare Struktur aufweist.
Im Generellen ist Fitnessblender aufgeteilt in gratis und zahlungspflichtige Videos und weitere Sektoren, wie zum Beispiel Ernährungspläne (KOSTENPFLICHTIG). Ich muss sagen, die Videos haben es wirklich in sich. Selbst wenn ihr ohne der Dumbbells nur Eigengewicht nehmt. Ist der Kater vorprogrammiert!
Ich favorisiere natürlich die full length Videos (gratis), nach dem einloggen via zum Beispiel Facebook, habt ihr euer eigenes Profil und könnt innerhalb eines Kalenders sogar euer Workout planen und speichern. Des Weiteren besteht die Möglichkeit nach verschiedenen Levels zu kategorisieren und die einzelnen Muskelgruppen auszuwählen.
Wenn euch das alles zu aufwändig ist it dem anmelden etc, dann könnt ihr die beiden auch auf ihrem Youtube Kanal Fitnessblender.com besuchen!
Was ich schade finde, ist dass die beiden nicht auf Emails antworten, da ich sie gerne mit in den Beitrag eingebunden hätte, aber vielleicht kommt ja noch mal was zurück und ich aktualisiere meinen Post.
Fitnessblender ist für mich wirklich der beste (gratis) Anbieter in Sachen online Trainingsvideos, auch wenn die Homepage nicht so aufwändig geschmückt ist, die Workout sprechen für sich!
Ich wünsche euch fröhliches Schwitzen…