Berlin Marathon 2015 – Eine Linkskurve, Ich Und Mein Marathontunnel

Berlin Marathon 2015 – Eine Linkskurve, Ich Und Mein Marathontunnel

Eigentlich sollte der Berlin Marathon das Sahnehäubchen meiner Saison 2015 werden. Am Ende kam alles anders und doch genauso wie ursprünglich gedacht.

Wie? Was denn jetzt? Anders oder doch wie geplant? Hier muss ich etwas ausholen. 2015 war die Saison meines Triathlondebüts. Mit dem Gewinn des Startplatzes in Tokio wurde außerdem einer unserer Major Marathon Träume wahr – ein absolutes Highlight in 2015. Um das Ganze noch zu toppen, wollte ich in meinem ersten Triathlonjahr gleich einen Half Ironman bei der Challenge Almere im September bestreiten. 2 Wochen später sollte dann der Berlin Marathon den Saisonabschluss krönen. Soweit die Planung.

Nach dem erfolgreich absolvierten Tokio Marathon Mitte Februar legten wir den Fokus auf unsere Triathlonsaison. Leider merkte ich im Juni, dass mein Körper zu rebellieren begann. Die Erhöhung des Trainingspensums von „nur“ Laufen, zu drei verschiedenen Disziplinen mit vielen langen Grundlageneinheiten zeigte ihre negative Seite – aus heutiger Sicht denke ich, dass der allseits bekannte Begriff vom „Übertraining“ bei mir durchaus zutreffend war. Ich hatte viele Wehwehchen und mein Körper erholte sich überhaupt nicht mehr von härteren Trainingseinheiten. Auch mental stieß ich an meine Grenzen. Als ich dann bei unserem Lauf-WK-Wochenende in Hamburg beim 15km Nachtlauf Freitags und Hella Halbmarathon am Sonntag jeweils völlig erschöpft an der Startlinie stand und mental absolut down war, traf ich die Entscheidung: Kein Half Ironman in 2015.

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