Milch und Cerealien
pro 100g
Pro Keks 12.5g
Energiewert 1885/450 kJ/kcal 236/56 kJ/kcal
Eiweiß 8.5 g 1.1 g
Kohlenhydrate 68.0 g 8.5 g
davon Zucker 15.0 g 1.9 g
Fett 15.0 g 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.2 g 0.5 g
Ballaststoffe 3.4 g 0.4 g
Natrium 0.39 g 0.05 g
Zutaten:
Weizenmehl 51,3%, Vollkorngetreide 20,3% (Haferflocken 8,5%, Weizenvollkornmehl 6,1%, Gerstenvollkornmehl 2,7%, Roggenvollkornmehl 2%, Dinkelvollkornmehl 1%), Zucker, pflanzliches Fett, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Vollmilchpulver 0,9%, Magermilchpulver 0,9%, Molkenerzeugnis, Speisesalz, Emulgatoren (E472e, Sojalecithin), Aromen, Magnesiumoxid, Niacin, Eisen, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure
Die Frühstückskekse "Milch und Cerealien" erinnern mich an Butterkekse. Natürlich nicht ganz so intensiv. Sie sind auch knusprig und in Kombination mit Joghurt und Obst sehr lecker. Ich empfinde sie als nich ganz so trocken wie die Sorte "knusprige Cerealien" (darüber habe ich hier ausführlicher geschrieben)
Honig und Nüsse
pro 100g
Pro Keks 12.5g
Energiewert 1945/465 kJ/kcal 243/58 kJ/kcal
Eiweiß 7.4 g 0.9 g
Kohlenhydrate 67.5 g 8.5 g
davon Zucker 26 g 3.3 g
Fett 17 g 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.3 g 0.5 g
Ballaststoffe 3.5 g 0.4 g
Natrium 0.36 g 0.04 g
Zutaten:Auch diese Sorte ist sehr knusprig, man sieht deutlich die Nüsse und kleine Schokoladenstückchen. Meiner Meinung nach sind die Kekse durch den Honig nicht süßer, als die anderen Sorten.
Getreide 61,7% [Weizenmehl 41,6%, Vollkorngetreide 20,1% (Haferflocken 9,9%, Weizenvollkornmehl 3,2%, Gerstenvollkornmehl 2,6%, Weizenflocken 2,4%, Roggenvollkornmehl 1%, Dinkelvollkornmehl 1%)], Zucker, pflanzliches Fett, Schokoladestückchen 3,1% [Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin)], geröstete Haselnüsse 2,5%, Honig 2%, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat), Aromen, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Sojalecithin), Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure.
Cranberry
pro 100g
Pro Keks 12.5g
Energiewert 1835/435 kJ/kcal 229/54 kJ/kcal
Eiweiß 9.3 g 1.2 g
Kohlenhydrate 67.0 g 8.4 g
davon Zucker 18.0 g 2.3 g
Fett 13.0 g 1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3.5 g 0.4 g
Ballaststoffe 5.9 g 0.7 g
Natrium 0.33 g 0.04 g
Zutaten:
Vollkorngetreide 45,3% (Haferflocken 21,8%, Roggenmalzflocken 20,5%, Weizenvollkornmehl 1%, Dinkelvollkornmehl 1%, Gerstenvollkornmehl 1%), Weizenmehl 25,6%, pflanzliches Fett, Zucker, gezuckerte getrocknete Cranberries 7,5% [Zucker, Cranberry, Feuchthaltemittel (Glycerin), Säureregulator (Zitronensäure), Sonnenblumenöl], Rohrzucker 3,8%, Invertflüssigzucker, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgatoren (E472e, Sojalecithin), Aroma, Magnesiumcarbonat, Vitamin E, Niacin, Eisen, Vitamin B1.
Bei diesen Keksen merkt man erstmals auch am Geruch einen Unterschied: er riecht fruchtig, was bei den anderen Sorten natürlich nicht der Fall ist. Man sieht und schmeckt die Cranberries auch raus. Wie alle anderen Sorten ist der Keks auch sehr knusprig und lecker.
Fazit
Mir schmecken alle Sorten, deswegen kann ich auch nicht wirklich eine Reihenfolge festlegen, von "gut nach schlecht".Spontan würde ich wohl nach "Milch und Cerealien" oder "knusprige Cerealien" greifen, aber auch die Sorten "Milch und Honig" und "Cranberry" sind lecker.
In Kombination mit etwas Obst und einem Joghurt stellen die Frühstückskekse für mich ein einfaches, schnelles Frühstück dar, welches ich seit ein paar Tagen regelmäßig esse (außer am Wochenende).
Wie bereits im letzten Post erwähnt sind diese Kekse eine super Alternative für alle, die vor der Schule oder der Arbeit wenig Zeit für ein ausgiebiges Frühstück haben.
Die Informationen über Nährwerte und Zutaten habe ich von dieser Seite.