Heute gibt es einen leckeren Beeren Smoothie...
Today there is a delicious berry smoothie...
Zutaten:
6 Erdbeeren
125g Blaubeeren125g Himbeeren
1/2 Banane
3EL Haferflocken
Saft einer halben Limette
Reismilch
Honig
Ingredients:
6 strawberries4,4 ounces blueberries
4,4 ounces raspberries
1/2 banana
3 tablespoons rolled oats
Juice of half a lime
Rice Drink
Honey
Zubereitung:
- Früchte waschen
- Erdbeeren halbieren, Banane klein schneiden
- Früchte, Haferflocken und Limettensaft in einen Mixer geben
- Etwas Reismilch und Honig (so viel ihr wollt) hinzufügen
- Alles gut mixen und in Gläser füllen
- Wash the fruits
- Halve the strawberries, cut the banana into slices
- Give fruits, rolled oats and lime juice into a blender
- Add some rice drink and honey (as much as you want)
- Blend all and fill it into glasses
Habt ihr einen Wunsch für eines der nächsten Rezepte?
Do you have a request for one of the next recipes?
