Cholesterin ist eine fetthaltige Substanz (Lipid), ein in allen tierischen Zellen vorkommender Naturstoff. Cholesterin kommt von Natur aus im Körper vor und spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau aller Zellen. Zuviel Cholesterin im Blut kann jedoch auch das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen erhöhen.
Senkt aktiv den Cholesterinspiegel. Nur für Menschen mit erhöhtem Cholesterin-Wert! Etwa 75 % der Deutschen kennen ihren Cholesterin-Wert nicht. Becel pro.activ hat in 300 Städten den Cholesterinspiegel getestet.
Lassen Sie ihren Cholesterinspiegel von einem Arzt testen und handeln Sie nicht auf eigene Faust. Menschen mit erhöhtem Cholesterinspiegel sollten keinesfalls durch Selbstmedikation mit Becel pro.activ an ihren Blutwerten herumdoktern, sondern einen Arzt aufsuchen. Und für Menschen ohne erhöhten Cholesterinspiegel sind solche „Lebensmittel“ so oder so nicht zu empfehlen. Fachleute raten die Cholesterinwerte ab dem 35. Lebensjahr testen zu lassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Untersuchungen.
Was kann ich machen, wenn der Cholesterinwert erhöht ist?
Ist Ihr Cholesterinspiegel zu hoch, sollten Sie mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Lebensmittel mit vielen gesättigten Fettsäuren wie Schweine- und Rindfleisch, Wurst und Vollmilch-Produkte sind eher nicht gut, Nahrung mit wenig gesättigten Fettsäuren wie magerer Fisch, Truthahn oder Hähnchen sind besser. Am besten sind Pflanzenöle, sie enthalten viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Bewegung spielt auch hier wieder eine Rolle. Etwa 30 Minuten am Tag sollten Sie sich bewegen. Gehen Sie spazieren, fahren Sie Fahrrad oder gehen Schwimmen. Was Ihnen Spaß macht.
Was kann ich noch machen?
Von Becel gibt es Cholesterinsenkende Produkte. Milch, Margarine und Joghurtdrinks. 3 Portionen reichen aus, um den Cholesterinwert zu senken.
Schmeckt wie normale Margarine. Kostet etwa das dreifache einer herkömmlichen Margarine. Die Kosten-Nutzen Frage steht hier also im Raum.
Zutaten
Trinkwasser, pflanzliches Öl, 12,5% Pflanzensterinester (entspricht 7,5 g Pflanzensterinen in 100 g), pflanzliches Fett, Emulgatoren (Lecithine, Mono- und Diglyzerine von Speisefettsären), Vitamine (E, A, D, B6, B12, Folsäure), Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Aroma, Farbstoff Carotin
Sie müssen selbst entscheiden, ob es für Sie der richtige Weg ist. Wir werden den Test nun machen und sehen, was in drei Wochen beim nächsten Arztbesuch für Ergebnisse vorliegen.
Senkt aktiv den Cholesterinspiegel. Nur für Menschen mit erhöhtem Cholesterin-Wert! Etwa 75 % der Deutschen kennen ihren Cholesterin-Wert nicht. Becel pro.activ hat in 300 Städten den Cholesterinspiegel getestet.
Lassen Sie ihren Cholesterinspiegel von einem Arzt testen und handeln Sie nicht auf eigene Faust. Menschen mit erhöhtem Cholesterinspiegel sollten keinesfalls durch Selbstmedikation mit Becel pro.activ an ihren Blutwerten herumdoktern, sondern einen Arzt aufsuchen. Und für Menschen ohne erhöhten Cholesterinspiegel sind solche „Lebensmittel“ so oder so nicht zu empfehlen. Fachleute raten die Cholesterinwerte ab dem 35. Lebensjahr testen zu lassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Untersuchungen.Was kann ich machen, wenn der Cholesterinwert erhöht ist?
Ist Ihr Cholesterinspiegel zu hoch, sollten Sie mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Lebensmittel mit vielen gesättigten Fettsäuren wie Schweine- und Rindfleisch, Wurst und Vollmilch-Produkte sind eher nicht gut, Nahrung mit wenig gesättigten Fettsäuren wie magerer Fisch, Truthahn oder Hähnchen sind besser. Am besten sind Pflanzenöle, sie enthalten viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Bewegung spielt auch hier wieder eine Rolle. Etwa 30 Minuten am Tag sollten Sie sich bewegen. Gehen Sie spazieren, fahren Sie Fahrrad oder gehen Schwimmen. Was Ihnen Spaß macht.
Was kann ich noch machen?
Von Becel gibt es Cholesterinsenkende Produkte. Milch, Margarine und Joghurtdrinks. 3 Portionen reichen aus, um den Cholesterinwert zu senken.
Schmeckt wie normale Margarine. Kostet etwa das dreifache einer herkömmlichen Margarine. Die Kosten-Nutzen Frage steht hier also im Raum.
10g enthalten
Kalorien kcal
Zucker (g)
Fett (g)
Gesättigte Fettsäuren (g)
Natrium
Omega-3-Fettsäuren
Omega-6-FettsäurenBecel pro.activ (40%) mit Pflanzensterinzusatz
35
0
4
0,9
0,005
0,35
1,7 % des Richtwertes für die Tageszufuhr (GDA)**
2
0
6
5
>1
17
12
** GDA (Guideline Daily Amount) = Richtwert für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung mit 2.000 kcal, bezogen auf eine Portion mit 10 g.
Zutaten
Trinkwasser, pflanzliches Öl, 12,5% Pflanzensterinester (entspricht 7,5 g Pflanzensterinen in 100 g), pflanzliches Fett, Emulgatoren (Lecithine, Mono- und Diglyzerine von Speisefettsären), Vitamine (E, A, D, B6, B12, Folsäure), Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Aroma, Farbstoff Carotin
Sie müssen selbst entscheiden, ob es für Sie der richtige Weg ist. Wir werden den Test nun machen und sehen, was in drei Wochen beim nächsten Arztbesuch für Ergebnisse vorliegen.
