[Beauty] Hilfe bei Reibeisenhaut

Viele kennen das Problem, wenige kennen die wirkliche Ursache: Kleine Pickelchen, die hauptsächlich auf Oberarmen und Oberschenkeln auftreten.
Bei Keratosis pilaris (umgangssprachlich Reibeisenhaut) handelt es sich um eine anlagebedingte Verhornungsstörung der Haarfolikel. Durch Ablagerungen von Keratin kommt es zu einer Verstopfung der Talgdrüsen. Resultat: Die Hautzellen verhärten und entzünden sich.

Soweit ich mich erinnern kann, waren meine Oberarme und meine Beine niemals richtig seidig-glatt. Schon seit meiner Kindheit leide ich unter den unschönen Pickelchen, daher meide ich immer Trägertops und ärmellose Kleider.

Eine komplette „Heilung" gibt es bei Reibeisenhaut leider nicht, aber es gibt ein paar Dinge, die Linderung verschaffen...

Peeling, Peeling, Peeling!
Besonders wichtig ist es, dass man die Haut regelmäßig peelt. Das Meersalz-Körperpeeling von Tautropfen kann ich sehr empfehlen, ansonsten kann man Peelings auch ganz einfach selbstmachen. BTW: Meersalz hilft allgemein sehr gut gegen Keratosis pilaris. Wie wäre es also mal mit einer Reise ans Tote Meer? Bei einem kleineren Geldbeutel tun es aber auch Meersalz-Badezusätze...
Eine noch bessere Wirkung erreiche ich mit den chemischen Peelings von Paula's Choice. Ich nutze das Resist 2 % BHA Body Treatment und die 10 % AHA Body Lotion immer im Wechsel. Hin und wieder greife ich auch zu den Clinical Keratosis Pilaris Reinigungstüchern. Seitdem ich die Lotions regelmäßig verwende, ist meine Haut schon ein ganzes Stück glatter geworden. Zugegeben: Mit 30 €/210 ml sind die Körperpflegeprodukte nicht gerade günstig, dafür sind sie aber sehr wirkungsvoll. Wer die Lotions gerne einmal ausprobieren möchte, kann sich im offiziellen Shop auch Testproben bestellen.

Pflege
Auch mit der richtigen Bodylotion kann man der Reibeisenhaut den Kampf ansagen. Bei den Peeling Lotions von Paula's Choice ist keine zusätzliche Pflege notwendig. Wer lieber ein mechanisches Peeling nutzt, sollte bei der Bodylotion auf die richtigen Inhaltsstoffe achten: Urea kann sehr hilfreich sein. Diesen Stoff findet man übrigens auch in speziellen Duschgelen.

Absolutes No-Go sind künstliche Duftstoffe oder Farbstoffe, die die Haut aus dem Gleichgewicht bringen.

Bei gebräunter Haut fallen die kleinen Pickel nicht so sehr auf. In manchen Fällen reduziert UV-Strahlung sogar die Reibeisenhaut - besonders in Kombination mit Meerwasser.
An dieser Stelle aber bitte nicht den Sonnenschutz vergessen!

Enthaaren
Ja, auch das kann eine Wirkung auf Reibeisenhaut haben. Ohne Härchen treten die Verhornungen bei mir seltener auf.

Ich hoffe, dass ich euch mit diesen Empfehlungen weiterhelfen konnte. Abschließend sei zu sagen, dass jede Haut unterschiedlich ist und daher auch anders auf Inhaltsstoffe reagieren kann. Man muss also ein wenig ausprobieren und schauen, was der Haut wirklich hilft. Abraten würde ich allerdings von den aggressiven Methoden, die man leider sehr häufig im Netz findet.