KOCHKURS
SOUL COOKING Basics (vegan)
Wohlfühlkochen – hab deine Gesundheit in deiner Hand
Wie entziffere ich Inhaltsstoffe? Wie wirken die verschiedenen Lebensmittel auf mich? was tut mir eigentlich gut? Ich hab keine Zeit zu kochen, wie soll ich das überhaupt schaffen? Mein Kind möchte gar nichts essen, was kann ich tun?
Diese und noch viele weitere Fragen werden wir besprechen.
Bei SOUL COOKING Basics geht es darum das eigene Wohlbefinden zu stärken. Herauszufinden was einem gut tut und was nicht. Dass man sich wieder mehr mit der eigenen Ernährung auseinandersetzt und lernt, wie der Körper auf die verschiedenen Lebensmittel reagiert.
Angenehme Begleiterscheinungen bei einer Wohlfühlküche sind u.a.:
Guter Schlaf
Keine Heißhungerattacken
Mehr Ausgeglichenheit
Genußvoll Abnehmen usw.
Wir kochen gemeinsam ein 3-gängiges Menü
begleitend mit Tee, Wasser, Sekt oder Wein
2 Termine:
Sonntag 16. Juni 2013 10:00 – 14:00 und
Sonntag 23. Juni 2013 10:00 – 14:00
Wo: SOUL COOKING Premreinergasse 19/1/1 , 1130 Wien
(5 Min zu Fuß von der U4/Ober St. Veit)
Kosten: 105 Euro pro Person, inkl. Skript, Rezepten u. Einkauf
Anmeldung unter: andrea@soulcooking.at