Bananenpfannkuchen glutenfrei

Bananenpfannkuchen glutenfrei
  •            1 Banane (ca. 110gr)
  •           40gr Leinsamenschrot
  •           50gr feine Haferflocken (ggf. glutenfrei)
  •           200ml (Pflanzen-) Milch
  •           1geh. El Speisestärke
  •           ½ Tl Backpulver
  •           1 Prise Salz
  •           Öl zum Braten
Haferflocken und Leinsamen in den Mixer/Blender geben, ein Pürierstab sollte auch funktionieren und kräftig mixen. Danach alle weiteren zutaten dazugeben und cremig Pürieren.
Den Teig einige Minuten ruhen lassen.
In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, nun nach und nach die Pfannkuchen ausbacken, am besten funktioniert es, wenn man 1 El Teig nimmt und diesen dann in der Pfanne auf einen Durchmesser von ca. 6-8cm Durchmesser ausstreicht. 

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Winterharte Kräuter: Welche Frost überstehen und wie du sie richtig pflegst
wallpaper-1019588
Winterferien Bayern 2025 – Die schönsten Reiseziele für Euch aus München
wallpaper-1019588
Algarve News vom 29. Dezember 2025 bis 04. Januar 2026
wallpaper-1019588
[Manga] Charon 78 [1]