Huhu meine Zebras!
Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber ich bin ein Frühstücks-Muffel. Schrecklich ungesund und eine schlechte Angewohnheit, aber morgens bekomme ich meistens außer Kaffee einfach nichts runter. Doch das soll sich jetzt ändern und dafür bin ich – mal wieder – auf der Suche nach neuen leckeren Frühstücksrezepten, die für mich funktionieren.
Mein neuer Liebling: Bananenbrot-Muffins! Die sind gesund und trotzdem richtig lecker und somit ein prima Start in den Tag. Und weil ihr die unbedingt probieren müsst, verrate ich euch auch sofort wie sie zubereitet werden…
Bananenbrot Muffins
ergibt 6 Stück
- 2 sehr reife Bananen
- 60 g Öl
- 75 g Honig oder 45 g braunen Zucker
- 1 Ei
- 30 ml Milch
- 1/2 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1/2 TL Zimt
- 115 g Vollkornmehl
Backofen auf 170° C vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
Die Bananen in einer Schüssel fein zermatschen. Öl, Honig/braunen Zucker und Ei hinzufügen und gut verrühren. Milch, Backpulver, Salz und Zimt unterrühren.
Zum Schluss das Mehl kurz unterheben. In die Muffinförmchen füllen und für 20-25 Minuten backen.
Suuuuuper easy gemacht und ein wahrer Frühstücks-Superheld. Dazu noch eine leckere Tasse Kaffee oder Tee und der Tag kann entspannt und ausgewogen starten. Klingt nach einem Plan? Dann probiert es unbedingt aus!
Bleibt süß & HAPPY BAKING!
xx Kristin
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