Banane-Beeren-Shake

Huhu ♥

Ich liebe nicht nur den Geschmack, sondern auch die Farbe. Zuckerrosa mmm ♥

Banane-Beeren-Shake   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothies Zutaten

• 1 Banane ( 100g )
• 100g Beeren-Mix
• 100g Haselnussmilch
• 1 Prise Chia
• 5 kleine Blätter Minze

Zubereitung

1. Obst, Haselnussmilch und Minze in den Mixer geben.
2. Solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind.
3. Shake in ein Glas füllen, Minze und Chia-Samen hinzugeben.

Nährwertinformationen Portionsgröße: für 1-2 Personen / Kalorien: 160kcal Fett: 2,6g Ungesättigte Fette: 0,1g Kohlenhydrate: 29g Eiweiß: 3g 3.2.2929

Wohl bekomm’s ♥