So, da bin ich wieder. Der Ausritt heute war herrlich! 
Und wer behauptet, Reiten sei keine ernstzunehmende Sportart, darf mich gern mal begleiten. Ranger war in Topform und hochmotiviert, sodass ich ganz schön ins Schwitzen gekommen bin, obwohl ich nur ein Tshirt an hatte. Auch sonst war wieder allerhand los auf dem Hof. Gretel, eine Kuhkatze, und seit Kurzem neue Mitbewohnerin hat mir eine kleine Maus gebracht. Sie war total stolz darauf, mir hat der Anblick aber definitiv nicht so geschmeckt, wie ihr. 
Ich habe sie inzwischen fast so gern, wie Ranger. An ihn kommt eben kein Tier so schnell ran. Es war also wieder ein Tag, wie im Bilderbuch. Manchmal ist das Leben doch ein Ponyhof - und das ist auch gut so!
Bevor ich mich heute aber auf den Weg zum Reiten gemacht habe, klingelte der Paketbote, gerade, als ich im Begriff war, das Haus zu verlassen. Das kleine Päckchen habe ich euch ja heute Mittag bereits auf meiner facebook-Seite gezeigt. Weil ich natürlich schon wusste, was drin war, habe ich's dann nur noch schnell in den Kühlschrank gestellt und bin los.
Ja, in den Kühlschrank. 
Ahnt ihr schon, was drin war?
Der neue Brotaufstrich von "Becel":
Gemeinsam mit den Probierpionieren teste ich für euch "Becel Gold". Ein Brotaufstrich, der eine gesunde Alternative zu Butter sein und auch genauso gut schmecken soll. Ich habe bereits mehere dieser Brotaufstriche anderer Hersteller probiert, vom Markenprodukt aus dem Supermarkt bis zur preisgünstigen Variante vom Discounter - und ich habe einen Favoriten gefunden. Es wird sich herausstellen, ob Becel Gold da mithalten kann, mir vielleicht sogar besser schmeckt oder ich doch bei meinem bisherigen Brotaufstrich bleiben werde. Ich werde da vielleicht mal eine Blindverkostung machen, um festzustellen, was mir am Besten schmeckt.
Für euch gibt's jetzt erst mal wichtige Infos rund um den Brotaufstrich, damit ihr auch wisst, was drin ist.
Becel Gold ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega 3 & 6), enthält mindestens 60% weniger gesättigte Fettsäuren als Butter und ist frei von gehärteten Fetten. Warum das wichtig ist? Nun, werden gesättigte Fettsäuren in der Ernährung durch ungesättigte Fettsäuren, wie z.B. Omega 3 & 6 ersetzt, trägt dies zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei. Natürlich ist auch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung wichtig.
Und für alle unter euch, die mehr auf Zahlen stehen, hier noch mal alles in einer übersichtlichen Tabelle:
* GDA (Guideline Daily Amount) = Richtwert für die Tageszufuhr basierend auf einer Ernährung mit 2.000 kcal, bezogen auf eine Portion mit 10 Gramm.
Ich bin ja noch jung und fit, da muss ich auf meine Ernährung nicht besonders Acht geben, mache ich aber trotzdem, damit ich auch noch lange gesund bleibe.
Morgen Früh gibt's dann das erste Brötchen mit Becel Gold, ob sie meiner "echten" Butter, die ich so gern mag, wohl wirklich das Wasser reichen kann? Ich bin ein absoluter Genussmensch und vor allem beim Frühstück muss immer alles genauso sein, wie ich es gern hätte, weil das für mich wirklich wichtig für einen guten Start in den Tag ist.
Was bevorzugt ihr? Butter, Margarine oder einen Brotaufstrich wie den von Becel?
Nun wird es für mich Zeit, ins Bett zu gehen, ich bin total geschafft und muss morgen auch wieder früh raus. Auch, wenn das Wochenende schon in den Startlöchern steht, wird's noch mal ein anstrengender Tag, bis ich entspannt die Füße hochlegen kann.
Bis dann!
Eure Erna
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