Ich kann gut verstehen, dass Du auf der Suche nach einer Ava Armband Alternative bist. Denn das Ava Armband ist zwar ein klasse Fruchtbarkeitstracker, um den Eisprung zu bestimmen und schwanger zu werden. Aber es gibt ein Problem mit Ava und das ist der hohe Preis!
Nicht jeder kann mal schnell knappe 300 Euro in einen Zykluscomputer investieren. Zudem kannst du Ava nur zur Zykluskontrolle und bei Kinderwunsch einsetzen, denn aktuell ist das Ava Armband nicht zur Verhütung zugelassen. Und schließlich mag nicht jede Frau nachts ein Armband tragen.
Deshalb stellt sich die Frage, welche Alternativen es zu Ava gibt, die günstiger, aber genauso sicher deinen Zyklus tracken können. Deshalb kommen hier meine Top 3 Ava Armband Alternativen. Außerdem gibt es für meine Leserinnen einen Rabatt Gutschein für die ersten beiden Geräte.
cyclotest my Sense
Wenn du schwanger werden und später natürlich verhüten möchtest, aber definitiv kein großes Budget dafür hast, dann kann ich dir cyclotest mySense empfehlen.
mySense ist ein digitales Bluetooth Basalthermometer mit App und kostet mit dem cyclotest Gutschein nur 99,50 €!
Hinter mySense steht die deutsche Firma Uebe, die jahrzehntelange Erfahrung auf dem Gebiet der Zyluskontrolle sammeln konnte und in mySense denselben Algorithmus wie beim cyclotest myWay einsetzt. Das heißt, Du bekommst mit dem mySense die gleiche Software wie im myWay Zykluscomputer! Der myWay kostet wie das Ava Armband knappe 300.
Du kannst das cyclotest Basalthermometer sicher sowohl in der Kinderwunschzeit als auch zur Verhütung einsetzen.
Die mySense App zeigt dir zuverlässig deine fruchtbaren Tage an und du musst nicht weiter rätselraten, ob heute die Möglichkeit für eine Schwangerschaft besteht oder nicht.
Wenn du deine fruchtbaren Tage gerne mit der symptothermalen Methode auswerten möchtest, dann ist der mySense auch das richtige Gerät für dich. Neben der Basaltemperatur bietet die cyclotest App die Möglichkeit täglich den Zervixschleim und auch die Auswertung des Muttermundes einzugeben.
Die Eingabemöglichkeiten der mySense App im Überblick:- Zervixschleim: Schleimhöhepunkt, trocken, feucht, cremig, fadenziehend
- negative & positive LH-Werte
- Blutung: leicht, mittel, stark, Zwischenblutung
- Mittelschmerz (Eisprungschmerz)
- Muttermund: Festigkeit, Öffnung & Lage
- Störfaktoren: Alkohol, Schlafmangel, Stress, Medikamente, Reisen etc.
- Sex: ungeschützt, Kondom, Coitus Interruptus, Diaphragma (auch eigene Eingaben möglich)
- BMI: Gewicht & Größe
- Ernährung: Ausgewogen, Fast Food, Low Carb (auch eigene Eingaben möglich)
- Haut: fettig, trocken, Pickel, Ausschlag etc.
- Körperliche Symptome: Rückenschmerzen, Krämpfe, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, schmerzende Brüste, Müdigkeit etc.
- Nahrungsergänzung
- Stimmung: entspannt, fröhlich, sensibel, traurig, energiegeladen, reizbar
- Sport: Jogging, Krafttraining, Yoga (auch eigene Angaben möglich)
Und es gibt weitere Funktionen wie beispielsweise die Zyklus-Detailansicht:
Schließlich lässt sich das mySense Thermometer super leicht bedienen. Zwar musst du täglich selbst messen, den Rest, nämlich die automatische Übertragung und Auswertung der Daten, erledigt komplett der Zyklustracker für dich.
Wenn du nun einwendest willst, dass du bei Ava gar nicht messen, sondern nur das Armband vor dem Schlafengehen anlegen musst, so stimmt das natürlich. Allerdings ist das Messen und die Übertragung mit mySense wirklich kein Aufwand und es wird auch schnell zur täglichen Routine.
Mir ging es jedenfalls so!
Ich halte den cyclotest mySense übrigens gerade auch für EinsteigerInnen sehr geeignet.
mySense ist für eine Zykluslänge von 16 bis 45 Tagen geeignet, die Schlafdauer sollte 5 Stunden betragen.
Du kannst mit dem mySense Thermometer sowohl oral, vaginal oder auch rektal messen.
Wenn du vielleicht erst vor kurzem deine Pille abgesetzt hast und dir ein Baby wünschst oder erste Erfahrungen mit der natürlichen Empfängnisverhütung sammeln möchtest, dann ist mySense genau die richtige Alternative für dich. Du zahlst nur ein Drittel im Vergleich zu Ava und bekommst dafür ein Tool, dass dich bis hin zur Menopause begleiten kann. Zudem ist mySense ein geprüftes Medizinprodukt mit 3 Jahren Garantie.
breathe ilo
Wenn du Geld sparen, aber trotzdem eines der aktuell innovativsten Zyklustools verwenden möchtest, dann kann ich dir breathe ilo empfehlen.
breathe ilo ist eine Ava Armband Alternative, denn der Fruchtbarkeitstracker fasziniert mit einem völlig neuen Ansatz.
breathe ilo erkennt deine fruchtbaren Tage mithilfe einer Atemluftanalyse.
Du musst nur einmal pro Tag für eine Minute in das Gerät hineinatmen und bekommst deinen Fruchtbarkeitsstatus in Echtzeit auf der breathe ilo App angezeigt.
Wenn das nicht super einfach und unkompliziert ist!
breathe ilo misst den CO2-Gehalt in deinem Atem, denn dieser verändert sich im Zyklusverlauf. Bei niedriger Fruchtbarkeit liegt ein hoher CO2-Partialdruck vor, bei hoher Fruchtbarkeit hingegen ein niedriger CO2-Partialdruck.
Der selbstlernende Algorithmus von breathe ilo wertet täglich deinen CO2-Partialdruck aus und liefert dir sofort das Ergebnis.
Dabei musst du kein Zeitfenster einhalten und kannst zu jeder Tages- und Nachtzeit messen. Du bist damit zeitlich komplett flexibel und frei, was für ein Luxus! Auch Schlafmangel aufgrund von Schicht- oder Nachtarbeit ist kein Problem.
Die breathe ilo App ist sehr übersichtlich und einfach aufgebaut. Du wirst nicht mit einer Tonne von Daten belastet, sondern bekommst einfach deinen Fruchtbarkeitsstatus angezeigt. Keine Zykluskurven, sondern das direkte Ergebnis.
breathe ilo ist für Frauen mit einer Zykluslänge zwischen 24 und 35 Tagen geeignet.
Aktuell kostet breathe ilo 249 €, mit dem 20 € Rabatt Gutschein: KINDESHALB19 229 €.
Das ist immer noch viel Geld, aber die Investition lohnt sich hier definitiv und du sparst gegenüber Ava 50 €.
Aktuell teste ich breathe ilo und du findest meine Erfahrungen hier in meinem breathe ilo Testbericht.
Meine 3. Ava Armband Alternative ist das Femometer.
Das Femometer ist ein Bluethooth Basalthermometer mit App, das es in unterschiedlichen Ausführungen und Farben gibt.
Der Preis des Femometers überrascht im Vergleich zu den anderen Zyklustrackern, es geht bereits bei knappen 37 Euro los:
Die wichtigsten Details zum Femometer:- Das Basalthermometer ist sehr klein und kann problemlos überall mit hingenommen werden
- Das Femometer speichert bis zu 200 Messeinträge, tägliches Synchronisieren ist nicht nötig
- Durch das Öffnen der Kappe wird Bluetooth aktiviert, dabei erfolgt ein Piepton zur Rückmeldung
- Die Messzeit beträgt zwischen 3-5 Minuten
- Durch die Bluetooth Verbindung zur App werden die Messdaten automatisch aufs Handy geladen und gespeichert
- Das Thermometer wird durch eine Knopfzelle betrieben, Batteriestand lässt sich in der App ablesen.
- Die App ist sehr übersichtlich und intuitiv bedienbar
Es kann ein Profil sowohl zur Verhütung als auch zum Kinderwunsch erstellt werden - Auswertung des Zervixschleims, der Beschaffenheit des Muttermundes und von LH Tests möglich
- Kalender- und Diagrammansicht, Zyklusstand, Referenz- und Temperaturkurven
- Viele Zusatzfunktionen und Eingabemöglichkeiten (körperliche Beschwerden, Medikamenteneinnahme, Veränderungen der Brust, Stimmungslage, Sex etc.)
- Für jeden Eintrag in der App erhält man Punkte. Diese lassen sich im Femometer Shop z.B. gegen neue Batterien eintauschen.
Ich halte das Femometer für einen sehr guten Zyklustracker für Einsteigerinnen.
Der Preis ist verkraftbar und du kannst ausprobieren, ob dir das tägliche Messen und die Auswertung über die Femometer App zusagt.
Fazit: Welche Ava Armband Alternative ist die beste?
Die Antwort darauf hängt wirklich von der Frage ab, wieviel Geld du investieren kannst und was du möchtest.
Bitte denke daran, dass ein Fruchtbarkeitsrechner dich täglich begleitet. Das heißt: Die Chemie muss stimmen und du musst das Gerät wirklich mögen.
Neben der Einfachheit der Messung spielt das Thema Sicherheit eine große Rolle. Aber auch das Design und die Größe des Zyklustrackers und nicht zuletzt der Aufbau der App sollten dir zusagen.
Bei Fragen zu den einzelnen Ava Alternativen melde dich gerne bei mir!
Solltest du dich schlussendlich doch für Ava entscheiden, dann denke bitte an den 20 Euro Ava Rabatt Gutschein hier.
Herzliche Grüße
Silke
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