Heute möchte ich mal wieder ein etwas anderes Thema ansprechen. Und zwar das Thema Gesundheit. Ich habe an einer 30-Tage Challenge von Bullrich mit gemacht. Wie ihr eventuell bei Twitter oder Instagram mitbekommen habt, war ich im Mai aber vor allem im Juni absolut Land unter. Mein Job hat mich alle Kraft und Nerven gekostet die ich auch nur irgendwie aufbringen konnte. Bei fast täglich 11 - 12 Stunden Tagen war ich nach wenigen Wochen einfach dermaßen fix & fertig mit der Welt, das kann ich euch gar nicht sagen. Das Einzige was mich in dieser Zeit aufrecht gehalten hat war, dass ich im Juli ganze 3 Wochen Urlaub hatte. Und gerade in dieser stressigen Zeit, als ich mich absolut Unwohl und ausgelaugt gefühlt habe, wurde bei mir angefragt ob ich bei dieser Challenge mitmachen möchte. Und ich war natürlich sofort Feuer und Flamme da ich nichts auslassen wollte um mich endlich wieder besser zu fühlen. Und wie meine Erfahrung mit den Basentabletten so war und was das alles überhaupt genau ist und bringen soll, erzähle ich euch heute.
Bullrich* hat Nahrungsergänzungsmittel für die Säure-Basen-Balance in vier verschiedenen Produktformen auf den Markt gebracht: Basentabletten, Basenpulver, basische Mikroperlen oder als „Energie & Ausgleich“. Für jeden Geschmack ist also eine passende Produktvariante dabei.
In diesem Beitrag stehen die Basentabletten im Fokus und diese möchte ich euch heute ein wenig genauer vorstellen. Die Tabletten enthalten Zink, welches sehr wichtig für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt ist. Es sind neben Zink noch weitere basische Mineralstoffe wie Magnesium um Calcium enthalten.
Übrigens: Hollywood-Stars wie Victoria Beckham und Kate Moss schwören ebenfalls auf einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt und ernähren sich für ihr eigenes Wohlbefinden überwiegend basisch.
Die Tabletten von Bullrich könnt ihr übrigens in der Drogerie- sowie in Supermärkten als auch in der Apotheke kaufen.
Ich habe den Test sowohl mit den Teststreifen als auch online gemacht und es kam heraus, dass ich "zu sauer" bin. Bei mir sind die Anzeichen für eine Übersäuerung definitiv Müdigkeit & Stress.
Neben den, wie oben erwähnt, 20 pH Teststreifen befindet sich im Boden der Verpackung noch ein kleines Röhrchen welches dazu dient, dass ihr euch einfach ein paar Tabletten für Tagsüber abfüllen könnt und diese somit einfach immer dabei haben könnt. Egal ob in die Hosentasche gesteckt oder in die Handtasche geworfen.
Eine Veränderung habe ich lange Zeit nicht bemerkt. Auch nach 2 Wochen habe ich noch keine wirkliche Veränderung wahrnehmen können. Ich habe dann schon gedacht, dass das Ganze nichts bringt und da mich das Einnehmen der Tabletten auf Dauer auch so gestört hat, wollte ich das Projekt zwischenzeitlich abbrechen. Da ich im Rahmen der Kooperation für euch jedoch auch ein Fazit bringen wollte, habe ich mich entschlossen, das Ganze dann doch durch zu ziehen.
Und ich muss sagen, dass ich eine Veränderung erst zum Schluss feststellen können. Ende der letzten Woche ist mir erstmals bewusst geworden, dass ich mehr Energie habe und mich allgemein viel wohler in meiner Haut fühle als noch 3 Wochen zu vor. Am Ende habe ich dann natürlich auch nochmals einen der pH-Teststreifen benutzt und habe somit auch den Beweis gehabt, dass mein Körper viel mehr in Balance ist, als er es noch zu Anfang des Experimentes war.
D.h. also, dass ich durch die 180 Tabletten einen nachweislichen Unterschied feststellen konnte und mich einfach auch besser gefühlt habe. Ob ich das Ganze jedoch nochmals mit den Tabletten machen würde, ist fraglich. Die Größe und die Menge habe ich gerade mal so die 30 Tage hinnehmen können, aber keinen einzigen Tag mehr. Da es die Produkte aber, wie bereits weiter oben erwähnt, auch in anderen Ausführungen gibt, würde ich es nicht ausschließen, die Kur nochmals anderweitig zu testen.
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