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Beschreibung der kostenlosen App:
Solltest du dir für das neue Jahr mehr Sport vorgenommen haben, dann dürfte dich diese kostenlose Android App sicher interessieren. Wer schon einmal Proteinpulver gekauft hat, der weiß, wie teuer es ist und eine Alternative wäre nicht schlecht.
Und genau das bietet dir dieses Tool. Hier findest du Tipps und Rezepte für Shakes, mit denen du auch ohne teures Proteinpulver Muskeln aufbauen kannst.
Jeder Bodybuilder weiß, das der Körper mehr Eiweiß benötigt, wenn er Muskeln aufbauen soll. Diese Menge mit der Nahrung aufzunehmen ist nicht für jeden leicht. Wer gerne viel isst, wird damit vermutlich keine Probleme haben. Der Nachteil bei den großen Essensmengen ist aber, das die Meisten davon neben Muskeln auch noch Fett aufbauen.
Es gibt aber auch eine andere Lösung. Mit haushaltsüblichen Lebensmitteln lassen sich leckere Shakes erstellen, die das benötigte Eiweiß enthalten und auch noch schmecken. Auch wenn dein Ziel nicht in großen Muskelmassen, sondern der Fettverbrennung liegt, können diese Shakes hilfreich sein. Probier es einfach aus.
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