Es häufen sich die Klagen über einen schmerzenden Rücken. Doch selber was dafür machen, tun nur die wenigstens. Es ist nicht nur der Stuhl auf den man sitzt sondern auch WIE man auf ihm sitzt. Ständiges Hin- und Herlümmeln schadet den Rücken sehr. Eine gerade Sitzhaltung oder sich einfach mal hinstellen, ist genau das Richtige um den Rücken zu entlassen.
Leute tut euch was Gutes und achtet demnächst ein wenig auf euch.
Richtige Sitzhaltung – Foto von flickr: Kare_Products
