Ganz eindeutig: Milchreis aß ich als Kind schon supergern und das hat sich auch im (hohen) Erwachsenenalter nicht geändert. 😊
Weiß, cremig, süß, am liebsten mit gemischtem Zimt und Zucker darüber, hmmm!
Okay, das läuft nicht gerade unter Lowcarb oder Gewichtswächter, aber mal so eine kleine Portion am Mittag macht dann schon satt und glücklich.
Nun macht so Pott Milchreis ja optisch nicht wirklich viel her, ist deshalb auch eher nicht die erste Wahl, wenn man seinem Besuch einen kleinen Snack auftischen will.
Ganz anders sieht es da schon aus, wenn man den Milchreis ein bisschen aufpimpt, zum
Apfel-Milchreis-Auflauf
Ist schnell gemacht! Und schmeckt in der Kombination süsser Reis und säuerliche Äpfel echt lecker! Und Aufläufe finde ich immer toll bei Besuch, denn das Topf-und Schüssel-Sammelsurrium ist in der Spülmaschine und alles ist schön clean.😉
Das braucht ihr:
- 200 g Milchreis
- 1 l Milch
- 1 Msp. Salz
- 1 Tütchen Zitronenschalenaroma (oder etwas geriebene Zitronenschale)
- 3 große Äpfel
- 3 Eier
- 4 EL Zucker
- 2 EL Margarine
- Zum Bestreuen: 3 EL Zucker & 3 TL Zimt
Den Milchreis könnt ihr ruhig schon am Vorabend kochen. Dazu den Reis im Sieb abbrausen, ihn in der Milch mit Salz und Zitronenschale zum Kochen bringen. Dabei rühren, rühren, rühren ! 20 Minuten bei kleinster Stufe ausquellen lassen und abkühlen lassen. Dabei ggf. öfter umrühren.
Die Eier trennen, dann die Eigelbe mit dem Zucker unter dem Milchreis rühren.
Die Eiweiße mit einer Prise Salz steif schlagen und unterheben.
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
Die Auflaufform (Die Menge reicht für eine große Form, ich habe zwei Kleine benutzt) einfetten. Die Äpfel schälen und in möglichst kleine Spalten schneiden.
Im vorgeheizten Backofen ca. 30-40 Minuten bei 200 Grad garen.
Nach dem Garen nach Geschmack mit einer Zucker/Zimtmischung bestreuen.
Der Auflauf kann kalt und warm serviert werden. Mir schmeckt er lauwarm am besten.
Und meinen Freundinnen, denen ich ihn serviert habe, fanden ihn auch sehr, sehr lecker!
Ja, so Vorlieben aus der Kindheit bleiben einem das ganze Leben – Kindheitserinnerungen auf der Zunge eben!😉
Obwohl ich den Apfel-Milchreis-Auflauf nicht nur Mittwochs mag, finde ich, dass er prima zu Frollein Pfau’s Aktion Mittwochs mag ich (Mmi) passt und dahin sende ich ihn jetzt mit den besten frühlingshaften Grüßen an alle Kinder und Kindgebliebenen,
Monika