Anregungen, um deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern:
1. Werde zum Frühaufsteher. Studien belegen, dass 44 Prozent aller Menschen, die in unserer Gesellschaft als „finanziell wohlhabend“ bezeichnet werden, drei Stunden vor ihrem offiziellen Arbeitsbeginn aufstehen, während nur 3 Prozent diese Angewohnheit haben, die nicht wohlhabend sind. Allein durch die Tatsache, dass ihr Wecker früher klingelt, gewinnen sie eine Stunde Lebenszeit – ohne Störungen, Unterbrechungen oder sonstige Ablenkungen von außen. Was man in einer Stunde alles erledigen kann: Sport, Yoga, in Ruhe ein Buch lesen, Zukunftspläne schmieden, ein Bild malen, Vokabeln einer neuen Sprache lernen, etc. Denke einfach mal darüber nach, wenn du das nächste Mal sagst: „Ich würde ja gerne, aber dafür habe ich keine Zeit.“
2. Unterhalte dich mit anderen Menschen. Und zwar nicht über Facebook, Skype oder am Telefon, sondern PERSÖNLICH. Das Zauberwort heißt: Netzwerken! Nimm dir 1-2 Stunden in der Woche dafür Zeit. Wenn du dich mit Menschen austauschst, die auf deiner Welle schwimmen und in deinem Metier arbeiten, wirst du immer etwas lernen, deinen Horizont erweitern und wichtige Kontakte knüpfen. Gute Jobs werden öfter durch persönliche Empfehlungen vergeben als du denkst!
3. Lesen, lesen, lesen! Damit meine ich nicht die Boulevard-Magazine oder Shades-of-Grey-Bücher dieser Welt, sondern Bücher und Blogs, die dich tatsächlich weiterbringen. Lese, um zu lernen, nicht um deine Zeit totzuschlagen! 86 Prozent der wohlhabenden Menschen lieben es zu lesen, um ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Nicht verbissen, sondern weil sie erkennen, was für unglaubliche Ergebnisse sie durch Wissen erzielen. Denke immer daran: Je mehr du liest, desto mehr wirst du wissen – und Wissen ist bekanntlich Macht.
4. Überdenke deinen Fernsehkonsum. Hier zeigt sich vielleicht der offensichtlichste Unterschied im täglichen Leben. Fast 70 Prozent der wohlhabenden Menschen schauen nur eine Stunde oder weniger fern pro Tag und nur 6 Prozent von ihnen vergeuden ihre Zeit mit „Trash-TV“. Sie haben erkannt, dass der Fernseher der größte Zeitkiller ist, der jemals erfunden wurde! Versuche einen Status zu erreichen, indem dein eigenes Leben spannender und interessanter als das Fernsehprogramm wird. Dann wird es dir auch nicht mehr fehlen. Es funktioniert.
5. Betrachte Zeit als dein wertvollstes Gut. Wie bereits in Punkt 4 beschrieben, versuchen wohlhabende Menschen jegliche Form von nutzloser Zeitverschwendung zu vermeiden. Sie surfen nicht stundenlang im Internet oder klicken sich durch Facebook oder andere soziale Medien, weil sie wissen, dass diese Zeit unwiederbringlich verloren ist und kaum einen Mehrwert besitzt. Wenn sie dort sind, dann kurz und gezielt.
6. Gehe kleine Risiken ein. Wenn du niemals im Leben ein kalkulierbares (!!!) Risiko eingehst, wirst du auch niemals etwas gewinnen, was augenblicklich noch unerreichbar scheint. Anders gesagt: Wenn du immer davor Angst hast, deinen Status Quo zu verlieren, wird das auch das Maximum sein, was du jemals erreichen wirst.
7. Kümmere dich um deine Work-Life-Balance. Ich weiß, für viele ein absolutes Hasswort! Sie sagen: „Wie soll ich mich um mein Leben kümmern, wenn ich Schichtdienst habe und nach meinem Scheiss-Job so kaputt bin, dass ich mich nur noch auf mein Bett freue!“ Ich antworte dann: „Wenn du deinen Job so sehr hasst, dass du wegen ihm deine Freude am Leben verloren hast, vielleicht sogar krank bist deswegen und nur noch überlebst statt zu leben, dann könntest du darüber nachdenken, ob es nicht besser wäre, an deiner beruflichen Situation etwas zu ändern. Eines muss dir nämlich bewusst sein: Wenn du nichts änderst, wird genau so der Rest deines Lebens aussehen. Und zwar an jedem verdammten Tag. Ist diese Vorstellung nicht unendlich viel gruseliger, als jetzt ins kalte Wasser zu springen und einen neuen Weg einzuschlagen?“ Es müssen nicht gleich die großen Veränderungen sein, kleine Unterbrechungen des gewohnten Tagesablaufes bewirken schon echte Wunder. Lerne zum Beispiel durch gezielte Atemübungen und Meditationstechniken während der Mittagspause oder im Bus auf der Rückfahrt nach Hause in nur 10 Minuten neue Kraft zu tanken. Diese Energie nutzt du, um dich aufzuraffen und zum Sport oder zum Abendkurs zu gehen, anstatt wieder auf dem Sofa müde und erschöpft einzuschlafen. Und wenn dir dein Job keine persönliche Erfüllung bringt, such dir eine Beschäftigung für die Zeit davor und danach, die dir wirklich Freude bereitet. Durch Aktion kommt auch die Motivation (die dir vielleicht gerade fehlt) und nicht umgekehrt. Wichtig ist der erste Schritt!
8. Investiere in deine Gesundheit. Wohlhabende Menschen erkennen die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, sportlicher Betätigung und beruflichem Erfolg. Studien zeigen, dass fast 76 Prozent der wohlhabenden Menschen an mindestens vier Tagen in der Woche Sport treiben, während dieser Prozentsatz bei nicht wohlhabenden Menschen nur bei 23 Prozent liegt. 57 Prozent der wohlhabenden Menschen achten auf die Menge an Kalorien, die sie zu sich nehmen, während nur 5 Prozent der nicht wohlhabenden Menschen darauf achten. Auch interessant: 70 Prozent der wohlhabenden Menschen essen weniger als 300 Kalorien an Junk-Food pro Tag, da sie wissen, dass sie es mit diesem „schweren Essen“ auch schwerer haben werden, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Es ist eben schwer zu fliegen, wenn einen das Gewicht am Boden hält.
9. Pflege deine „weiche Seite“. Die wirklich reichen Menschen wissen, dass gute Beziehungen das A und O des Erfolges sind (nicht zu verwechseln mit Vitamin B). Sie haben einen Bezug zu ihren eigenen Gefühlen, was bedeutet, dass sie sich sehr gut in die Situation anderer Menschen hineinversetzen können. Sie haben verstanden, dass ihre eigene Sicht der Dinge nicht unbedingt die einzig richtige sein muss, weswegen sie neuen Ideen oftmals offener gegenüberstehen. Warren Buffett, einer der reichsten Männer der Welt, hat über die weiche Seite der Menschen einmal gesagt: „Emotionale Intelligenz ist, mehr als der IQ oder Fachwissen, zu 85 bis 90 Prozent der Grund für Erfolg. Ein hoher IQ ist durchaus notwendig, aber er macht dich nicht zum Star. Emotionale Intelligenz hingegen schon.“
10. Teile dein Glück. Wenn du wirklich reich sein willst, musst du die Bedeutung des Teilens verstehen. Wie hat Albert Einstein so schön gesagt: „Nur ein für andere gelebtes Leben ist lebenswert.“ Das bedeutet: Teile deinen Reichtum, dein Glück, dein Wissen, deine Zeit. Du wirst sehen, dass das Gefühl des Gebens unglaublich befriedigend ist. Wenn du die Chance hast, jemandem zu helfen, dann erinnere dich daran, wie auch dir einst geholfen wurde.
Wohlstand zu erlangen ist nichts, was dich zu einem besseren Menschen macht, er kann nicht all deine Probleme lösen und oftmals trifft es auch nicht die Menschen, die es verdient hätten. Aber er kann eine Belohnung dafür sein, dass du für deinen Traum gekämpft, dass du dein Ziel nicht aus den Augen verloren und den wichtigen Dingen DEINES LEBENS eine hohe Priorität eingeräumt hast. Letztendlich ist wahrer Reichtum nicht die Ansammlung von Besitztümern, sondern die Anzahl der Herzen, die du berührt hast.
