Hallo Ihr Lieben,
wer meinen Blog schon etwas länger kennt, weiß, dass ich mich seit Anfang des Jahres erst mit dem Thema Gesundheit und Zuckerfrei, dann mit Fitness und Yoga beschäftigt habe. Nach und nach baute ich mein Wissen aus, kam von Themen wie zuckerfreier Ernährung und Clean Eating zu anderen Bereichen meines Körpers, bis ich beim Thema Geist angelangte.
In den letzten Wochen habe ich einige spannende Bücher rund um die Themen Yoga, Achtsamkeit, gesundes Essen und Glück gelesen, die ich euch hier in den nächsten Tagen vorstellen möchte. Mein Fazit dazu kommt am Ende meiner days of mindfullness.
Morgen geht es los mit dem ersten Buch:
Pure Life von Simone Wille Ich freue mich, wenn ihr mich auf dieser Reise die nächsten Tage begleitet und bin schon gespannt auf euer Feedback.
Alles Liebe,
