Hallo liebe FitnessFreunde und die, die es werden wollen,
wer hat es erfunden - genau die Schweizer haben es erfunden die amapur - Diät. Gerade jetzt zu dieser Jahreszeit es geht aufs Frühjahr 2014 zu - stellt sich die Frage, wie erreiche ich mein Zielgewicht bis zum Sommer ? Klar, eine Diät muß her zumindest bei den meisten. Aber es gibt tausende Diäten auf dem Markt - einige sind O.k. andere wiederum kann man völlig vergessen.
Wie möchtest Du gerne abnehmen?
Inhaltsverzeichnis von amapur - Diät
- Was sind das für Gründe, die uns zum Abnehmen bewegen?
- Was für Gründe sprechen gegen das Abnehmen?
- Kann ich schnell und lecker mit amapur abnehmen?
- Was genau ist die amapur - Diät?
- Was ist in amapur alles drin ist?
- Was ist das amapur - Diät Konzept?
- Was ist das amapur Geheimnis?
- Welche Vorteile habe ich bei der amapur Diät?
- Ist die amapur - Diät auch was für Männer?
- amapur intensiv Diät - Für schnelle Erfolge und effektiven Gewichtsverlust!
- amapur flexibel Diät - Der perfekte Weg zu einem dauerhaft gesunden Essverhalten!
- amapur mix Diät - Motivation, schneller Erfolg und gleichzeitig Ernährungsumstellung!
- Muss ich bei der amapur - Diät - Sport machen?
- Was zeichnet die amapur - Diät aus?
- Das amapur Fazit
- Kostenloser Download - Diät Ratgeber für Ihren maximalen Erfolg!
Aber warum wollen wir überhaupt ständig abnehmen? - Hinter Übergewicht verbergen sich oft seelische Ursachen. Wir geben uns mehr Gründe dafür, das Gewicht zu halten, als dafür, abzunehmen. Oder anders ausgedrückt, das Übergewicht hat mehr Vorteile für uns als unser Wunschgewicht. Wir stellen uns leider (und das meist absolut unbewusst) vor, mehr zu verlieren, als zu gewinnen, wenn wir eine Diät machen und abnehmen. Langfristig abzunehmen ist auch deshalb so schwer, weil die meisten Diäten nicht alltagstauglich sind. Mit Verboten oder strengen Regeln kann Abnehmen nicht langfristig klappen.
Was sind das für Gründe, die uns zum Abnehmen bewegen?
- ich sehe dann jünger aus
- ich sehe besser aus
- ich kann wieder auf Feste und Klassentreffen gehen
- ich kann wieder zum Schwimmen gehen,
- ich kann einen Partner finden
- ich komme besser bei meinem Partner, bei Freunden und Kollegen an
- ich kann mich für eine Beförderung bewerben,
- ich kann mich modischer kleiden,
- ich kann meine alten Kleider wieder tragen,
- ich habe mehr Selbstsicherheit,
- ich werde nicht mehr wegen meines Gewichts gehänselt,
- ich kann wieder normal essen,
- es tut meiner Gesundheit gut,
- ich kann meinen Körper akzeptieren.
Was für Gründe sprechen dann gegen das Abnehmen?
- ich bin mir nicht sicher, ob mein Mann mich nur liebt, wenn ich schlank bin
- ich nehme eh wieder zu
- ich weiß nichts mit meiner Zeit anzufangen
- ich muss mich neu einkleiden und das ist teuer
- dann betrachten mich Männer als Sexobjekt
- ich werde mich schlecht fühlen
- ich muss häufiger mit meinem Mann schlafen
- mir fehlt das Gefühl von Sicherheit und Schutz durch mein Gewicht
- ich muss mit anderen Frauen konkurrieren
- ich werde dann schnell übersehen
- ich habe nichts mehr, um mich zu belohnen
- mir entgeht das einzige Vergnügen, das ich noch habe
- ich muss dann wahrscheinlich auch noch Sport machen
- ich friere dann bestimmt viel schneller
- ich kann nicht mehr essen was mir schmeckt
Was genau ist die amapur - Diät?
Amapur wurde bereits von renommierten Magazinen wie Vogue, Men's Health und Fit for Fun erfolgreich getestet. Eine Vielzahl an Erfahrungsberichten von Kunden geben einen authentischen Einblick über das Konzept. Bei diesem Ernährungsprogramm handelt es sich um eine so genannte Formula-Diät. Es wird also laut Definition für einen begrenzten Zeitraum mindestens eine Mahlzeit pro Tag durch ein diätisches Lebensmittel ersetzt, was zum gewünschten Gewichtsverlust führen soll.
Bei der Amapur Diät"Typ intensiv" werden alle Mahlzeiten durch eine Variation der 26 Produkte des Herstellers substituiert, wodurch das Einkaufen im Supermarkt und tägliches Kochen für dich bei dieser Diät komplett wegfallen. Die exklusive Produktpalette der Schweizer Firma umfasst Shakes, Riegel, Müsli, Cracker, Kekse und Suppen und bietet so eine moderate Auswahl an verschiedenen Lebensmitteln.
Kann ich schnell und lecker mit amapur abnehmen?
amapur möchte mit der amapur-Diät Kunden auf einfachem und schmackhaftem Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht, zu mehr Vitalität und Lebensqualität verhelfen. Um diese Ziele zu erreichen bietet amapur ein breites Spektrum an vielfältigen Diätsnacks, Diätpaketen und Nahrungsergänzungsmitteln. Durch die amapur Diätprodukte ist eine kalorienreduzierte Ernährung und der effektive Abbau von Körperfett bei gleichzeitig optimaler Versorgung des Körpers mit allen notwendigen Nährstoffen und Vitaminen gewährleistet. Mit amapur kannst du zügig Motivationskilos verlieren, eine langfristige Ernährungsumstellung einleiten oder dein erreichtes Wunschgewicht halten.
Was ist in amapur alles drin ist?
Alle Produkte werden in der Schweiz nach höchsten Pharma-GMP-Standards aus natürlichen Zutaten ohne den Einsatz von Gentechnik hergestellt (lt. Amapur). So kann man sich sicher sein auch ein hochwertiges Qualitätsprodukt zu erhalten, wenn du dich für die Amapur Diät entscheidest. Egal ob Frappe, Shake, Suppe, Cracker oder ein Riegel – hier ist für alle etwas dabei.
Ich selbst habe zwar keine komplette Diät mit amapur gemacht - allerdings schon einmal probiert und ich muss sagen, dass es meinen Geschmack trifft und wenn mir das Abnehmen auf anderem weg schwer fallen würde, dann wäre das auf jeden Fall mein Produkt. Da ich natürlich nicht jede Diät machen kann - sehe ich meine Aufgabe hierbei einen Geschmacks test zu machen mir die Inhaltsstoffe und den Preis anzusehen und mit Personen sprechen, welche die amapur Diät zur Gewichtsreduzierung gemacht haben.
Was ist das amapur - Diät Konzept
Die amapur - Diät ist perfekt gemacht für alle Berufstätigen und Kochmuffel. Langes Einkaufen und Kochen entfällt bei der amapur - Diät fast gänzlich zumindest bei der kompletten Intensivkur, die ja auch speziell für diese Gruppen konzipiert wurde. Hier wird jegliches Essen gegen ein amapur-Produkte ausgetauscht.
Bei der flexiblen Variante die ich persönlich wirklich für gut befinde nimmt man dagegen immer noch einige eigene Mahlzeiten zu sich. Generell isst man stündlich eine kleine amapur-Mahlzeit – egal welche. Dadurch erhält der Körper alle wichtigen Nährstoffe, nimmt jedoch nur sehr viel weniger Kalorien zu sich. So soll der Stoffwechsel aktiviert und der Körper auf den Abbau von Körperfett eingestellt werden und anschließend dadurch abnehmen.
Wichtig ist, dass der Insulinspiegel niedrig gehalten wird. Wo man meiner Meinung nach immer drauf achten sollte - so werden Heißhungerattacken vermieden und das Abnehmen fällt einem wesentlich leichter. Dies passiert durch den zentralen Wirkstoff “Guar”. Dieser verzögert den Transport von Zucker aus dem Darm ins Blut und verhindert damit einen starken Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels. Das kann anschließend in der Ernährungsumstellung nachdem man sein Zielgewicht erreicht hat wunderbar im Ernährungsplan berücksichtigen. Hier gilt als oberstes Gebot "Finger weg vom weißen Industriezucker" - dem braunen im übrigen auch. Und alle schlechten Fette raus aus der Küche - da gibt es soviel gute alternativen wie Omega 3 Fett, Rapsöl oder Walnußöl.
Was ist das amapur Geheimnis?
amapur setzt hierbei auf das Kaloriendefizitprinzip, was ich im übrigen jedem bei jeder Diät ans Herz legen möchte. Denn nur, wo letztendlich ein Kaloriendefizit ist, kann der Körper Fett abbauen - ganz einfaches Prinzip doch viele wollen es trotzdem nicht glauben. Abnehmen ist vom Prinzip her sehr einfach. Sie müssen nur weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie verbrauchen und Ihr Körper hat gar keine andere Wahl als Gewicht zu verlieren.
Die amapur Diät Produkte sind extra kalorienarm und bringen jeden, wenn er nicht bereits sehr dünn sind, in dieses gewünschte Kaloriendefizit. Es wird hier also auf ein altbewährtes Prinzip vertraut und nicht auf irgendeine “Wunderpille”.
amapur kann also als eine der wenigen Diäten angesehen werden, die halten was sie versprechen. Mit amapur ist es fast unmöglich nicht abzunehmen, was natürlich auch ein sehr großer Motivationsfaktor für viele Frauen, da diese amapur am häufigsten nutzen aber natürlich auch für Männer ist. Besonders, wenn es darum geht einigermaßen schnell abnehmen zu wollen und man diesbezüglich nichts dem Zufall überlassen will, sollte amapur die erste Wahl sein.
Welche Vorteile habe ich bei der amapur Diät
- amapur wirkt
- amapur ist gesund
- amapur ist einfach
- amapur schmeckt
- amapur ist hochwertig
- amapur ist serviceorientiert
Ist die amapur - Diät auch was für Männer?
Ja klar, natürlich haben Männer andere Vorstellungen und Bedürfnisse an eine Diät wie Frauen. Darauf ist amapur eingegangen und hat speziell eine amapur Diät für Männer entwickelt. Auch hier gibt es die intensiv Diät - Für schnelle Erfolge und effektiven Gewichtsverlust. Die flexible Diät - Der perfekte Weg zu einem dauerhaft gesunden Essverhalten. Und die mix Diät - Motivation, schneller Erfolg und gleichzeitig Ernährungsumstellung.
intensiv Diät - Für schnelle Erfolge und effektiven Gewichtsverlust!
Sie ersetzen Ihre reguläre Ernährung vollständig durch stündliche amapur Mahlzeiten.
Der effektivste Weg Körperfett abzubauenSchnell schlank für mehr LebensqualitätKein Einkaufen, kein Kochen, kein KalorienzählenInklusive Ratgeber und Vitalstoffe speziell für Männerflexibel Diät - Der perfekte Weg zu einem dauerhaft gesunden Essverhalten!
Kombinieren Sie leckere amapur Diätprodukte mit regulären, kalorienarmen Gerichten.
Gewicht kontrollieren und langfristig weiter abnehmenSchritt für Schritt zu einer ausgewogenen ErnährungsweiseKalorienreiche Esssünden ausgleichen
Inklusive Ernährungsplan und Guar
mix Diät - Motivation, schneller Erfolg und gleichzeitig Ernährungsumstellung!
intensiv und flexibel Diät in einem Paket - reduzieren Sie Gewicht ohne längere Pausen.
Beide Diätkonzepte in einem PaketKomplettes Zubehör und Diätanleitungen in jedem PaketGleich beide Diäten durchführen
Kalorienreduzierte Ernährung für mindestens 3 Wochen
Muss ich bei der Amapur - Diät - Sport machen?
Nein, musst du natürlich nicht aber man darf und sollte nicht vergessen, dass Sport jede Art beim Abnehmen unterstützt und fördert. Den jede Kilokalorie die durch Sport zusätzlich verbrannt wird beschleunigt den Abnehm-Prozess ungemein. Mit dem Fitnessrechner von amapur kannst du ausrechnen, wie viele Kalorien du durch Sport und Bewegung verbrennen oder aber wie lange du einer Aktivität nachgehen musst, um deinen gewünschten Kalorienverbrauch zu erreichen.
Durch regelmäßige sportliche Betätigung im Alltag verbrennt der Körper mehr Kalorien als sonst. Gewicht verlieren oder halten fällt einem dadurch wesentlich leichter. So kannst du deine Diät erfolgreich unterstützen. Neben effektiven Kraft- und Ausdaueraktivitäten, unterschätzen die meisten Menschen jedoch wie einfach und wenig zeitaufwendig es ist, jeden Tag ein paar Kalorien zusätzlich zu verbrennen. Alltägliche Dinge wie zu Fuss zur Arbeit gehen und die Treppe statt den Fahrstuhl zu nehmen, verbrennen bereits viele Kalorien und unterstützen dich bei deinem Weg zur Wunschfigur.
Was zeichnet die Amapur - Diät aus?
- Einfache und zeitsparende Anwendung
- Größte Abwechslung
- Hochwertiges Schweizer Qualitätsprodukt
- amapur-Produkte erfüllen §14a der Deutschen Diätverordnung
- Ohne Einkaufen, ohne Kochen
- Getestet von der Fit for Fun, Vogue
Mein Faziz zum Amapur Diät Konzept
Das Amapur Diätkonzept ist auf jeden Fall für eine kurzfristige Gewichtsabnahme oder als Einstieg in eine längerfristige Nahrungsumstellung geeignet. Obwohl bei der Amapur Diät keine Gefahr von Nährstoffmangel besteht, sollte man auf lange Sicht eine natürliche gesunde Ernährung nicht gänzlich durch Fertigprodukte ersetzten. Auch entwickelt sich bei der intensiv Diät kein Verständnis für gesunde Ernährung. Ein gelegentlicher Mahlzeitenersatz kann empfohlen werden, da die Produkte nährstoffreich sind. Es sollten allerdings Tipps zu einer regelmäßigen körperlichen Betätigung beherzigt werden und auch die Ernährungsumstellung auf gesunde Küche mit einbauen.
Grundsätzlich ist die Diät nicht gerade günstig. Wer jedoch bei anderen Diäten bislang erfolglos war und einen einfachen Weg sucht, schnell und efektiv abzunehmen und dabei nicht auf “normales Essen” verzichten zu müssen, der wird hier fündig. Abgesehen davon fällt das Einkaufen und Kochen im Zeitraum dieser Diät komplett weg, was natürlich bei dem Preis gegengerechnet werden muß.
Auch kleine Pakete und Schnupper - Diät sind möglich. Wer also in die Diät lediglich reinschnuppern möchte, der sollte das 5-Tage-Paket wählen. Mit dem 10-Tage-Paket ist eine Gewichtsabnahme von bis zu 5 kg möglich. Wer mehr als 10 kg abnehmen will, der sollte die 21-Tage-Variante nutzen.
Übersicht der Amapur Pakete für Männer: Hier klicken
Übersicht der Amapur Pakete für Frauen: Hier klicken
amapur intensiv Diät Ratgeber für Ihren maximalen Erfolg!
Sie sind noch unentschlossen? Dann gleich jetzt den amapur Ratgeber für die intensiv Diät kostenlos herunterladen und sich von der amapur Diät selbst überzeugen!
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