Fühlst Du Dich alternativlos?
Viele Menschen leiden dieser Tage an diesem Gefühl.
Durch die täglichen News ist eine überall gegenwärtige Zukunftsangst entstanden, gegen den sich der Einzelne alternativlos fühlt.
Gefühle sind subjektiv. Und Du kannst Dich JETZT entscheiden ob Du in diesem Gefühl ausharren oder aktiv werden möchtest.
5 Tipps gegen Alternativlosigkeit
- Entspannung hilft immer:Stress und Druck sind natürliche Feinde Deiner KreativitätEntspannte Entscheidungen sind qualitativ besser, als solche die unter Druck gefällt werden.
- Stelle gute und hilfreiche Fragen:"Was kann ich tun, um ... ?" ist eine hilfreiche und gute Frage, die spontan und zeitnah effektive Verbesserungsmöglichkeiten aufzeigt.Vorsicht: Nicht jede Frage ist hilfreich. "Warum ich?" ist ein typisches Beispiel einer Frage, die unweigerlich in eine Sackgasse - also zur Alternativlosigkeit führt.
- Was fehlt?Versuche Deine Aufmerksamkeit ganz bewusst von den vorhandenen, bekannten Faktoren (Bestandteilen) wegzulenken und mach Dir kreative Gedanken, was Du zur Verbesserung brauchst.
- Brainstorming:Tausche Dich mit anderen Menschen aus und suche Dir geeignete "Mitdenker". Schreibe alles auf, was zu Deinem Thema gesagt wird. Jedes auch noch so unwichtige Detail kann ein wichtiger Hinweis für eine kreative Lösung sein.Imagination:Stell Dir mit allen Sinnen und in leuchtenden Farben vor, wie Du Dich erlebst, wenn Du das Problem (die Herausforderung) zu Deiner Zufriedenheit lösen konntest. Konzentriere Dich sinnlich auf die Lösung!
- Rollenspiel:Stell Dir vor, Du wärst jemand anderer - vielleicht ein Spezialist auf dem Gebiet. Versetze Dich in die Rolle und "spiele" einen Fachmann, der gute Lösungswege kennt.Lass Dein höheres Selbst gute Antworten für Dich finden!
Entscheidend ist was Du tust!
JETZT ist der richtige Moment aktiv zu sein!
Ich wünsche Dir viele kreative Ideen und Einfälle und viele Alternativen!
Mach das Beste aus Deinem Leben!
Besser und besser,
Gaba
